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心脑血管咨询(12)：烟台知名专家解答疑惑

来源:     编辑:胡昌辉

2009-10-26 18:55:00

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    烟台大众网10月19日讯 烟台大众网、《烟台移动手机报》开通了“心脑血管咨询”栏目，邀请烟台知名专家及时解决网民和手机报用户的问题，以解除身心的痛苦，如果您有问题，可发送信息到1065800078427（免信息费），我们将第一时间把问题反馈给专家，并在网上以匿名的方式予以刊登。由于一些读者咨询时未将自身情况表述清楚，所以为使问题更有针对性，咨询时请写清楚您的性别、年龄及具体的病情。

    [洪昭光健康大课堂]

    健康红灯—动脉硬化
 
　　近年来，动脉硬化已成为老年人死亡的主要原因之一。形成动脉硬化的最主要原因是高血压、高血脂症、抽烟三大因子。其他如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等，也都有关系。
　　
    动脉硬化源于生活习惯。动脉硬化病变几乎人人都会发生。很多人认为，动脉硬化是人们生活富裕、生活水平提高后的必然结果，这种想法是不对的。动脉硬化并不是物质文明造成的，而是精神文明不足、健康知识缺乏造成的。如果我们提高自我保健意识并掌握卫生保健知识，动脉硬化的发生就会减少，其危害也会不断降低。

　　高胆固醇的血管如同脆皮烤鸭。胆固醇高了有什么可怕呢？如同一个杯子，水吸起来容易，但是油吸起来就困难了。管子里油多了肯定堵得快，不能让油多。另外说血糖，人的血管内膜就怕糖，糖一多蛋白就硬化变脆。你吃过北京烤鸭吗？普通的鸭子如果不抹上糖，烤出来就不焦脆，所以要抹糖，一烤又焦又脆又好吃。我说你的血糖多，你的动脉内膜很容易像北京烤鸭一样，又焦又脆，一脆一裂就出血了。

　　动脉硬化斑块使血管狭窄25%，怕的是突然斑块破裂，形成血栓，破裂一分钟到几分钟，几小时就可以使血管大部分或全部堵塞，造成急性心肌梗死或猝死。怎么才能不破呢？少着急，不生气，少过劳，少喝酒，降低胆固醇，控制糖尿病等。
 
   （保健知识来源：洪昭光·张永国际养生中心）

心脑血管咨询(11)：烟台知名专家解答疑惑

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