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当前位置:健康2009健康手机报 烟台大众网、烟台移动手机报9.21健康专栏 来源:     编辑:胡昌辉 2009-09-21 18:59:00 烟台移动手机报 第五媒体 第一时间 彩信发送 每天两期 每月资费仅三元 移动用户发送QLWB发送到10658000轻松定制 　　【健康】 　　 　　养生保健 　　 　　………………… 　　 　　本栏目邀请专家解答读者心脑血管问题，您可发送信息到1065800078427（免信息费）咨询。由于一些读者咨询时未将自身情况表述清楚，所以为使问题更有针对性，咨询时请写清楚您的性别、年龄及具体的病情。以下是专家对部分手机报用户的问题进行的解答。 　　 　　▲我妈妈今年51岁，血压低，低压一般是65、70，老爱头晕，怎样才能调理好？经常喝复方阿胶浆好不好？ 　　 　　答：引起头晕的原因有很多，动脉硬化、贫血等都可引起头晕症状，复方阿胶浆有补血的作用，如果想准确知道头晕的原因，必须来医院检查。 　　 　　▲我婆婆患有心脏病，她的脉膊每分钟只有三十几下，请问起搏器还是支架比较好？婆婆不想做手术，如果不做手术吃什么药对心脏好些，能让脉膊跳的快一些？ 　　 　　答：如果一定要做手术的话，应该用起搏器先把脉搏提起来。不做手术最好吃中药调理。（以上问题由烟台市中医院专家解答） 　　 　　男人四十 　　 　　十面埋伏 　　 　　………………… 　　 　　男性30岁—50岁是一生中慢性病增长最快的时期，其中40岁是关口。40岁前后，男性要面临生存压力、生活压力、工作压力、学习压力。在人际关系上，有上级、下级、左右这三方面的压力。在家庭中，还有老、小、夫妻三种不同的关系要处理。这些加起来，总共正好是十面埋伏。 　　 　　如何对付呢？有两个好办法，一个是书。如果一个人能好好读书，书能成为你的良师益友。具体来讲，书能使人明白世界，明白人生，有了正确的世界观和科学的辩证法后，你就有了正确的思路，有了思路就有出路，有了出路就有前途，一本书能改变一个人的命运。一本好书，就像一把好的钥匙，开启生命之锁，让你走向光明。 　　 　　另一个好办法就是家。一个和谐温馨的家，男人得病的几率就会大幅减少。一个温馨和美的家庭是上天给予男人的最大恩赐和最好礼物，回到家就好像回到了绿洲，而不是回到沙漠，就像回到了心灵的港湾、人生的驿站。（保健知识来源：洪昭光·张永国际养生中心） 　　 　　心理驿站 　　 　　………………… 　　 　　本栏目邀请了烟台知名的心理专家倾听您的苦恼，您可以把烦心事发短信到1065800078427，我们将第一时间请心理专家为您解答，为尊重您的隐私，我们将会对您的个人信息进行隐匿。更多咨询及解答可登录烟台大众网健康频道查看。 　　 　　▲我今年生了一个女孩，六个月了，她遗传我的癫痫症，找不到治疗办法，导致我和婆婆关系不好，但对象对我好，夹在中间我也难受，所以想离婚，心里很矛盾。 　　 　　答：孩子有病不是你与婆婆关系破裂的理由，换句话说，你不是因为你婆婆来到这个家庭的，找好你的位置，不要站在中间，你没有资格站在你丈夫与他妈妈之间。所以，你对你婆婆说：我爱您的儿子，因此，有什么事情你跟他说。在你婆婆的家庭里，她与儿子之间发生了什么事情，需要你尊重他们之间的关系，不要干涉。换一个角度来说，老人不愿意接受这个生病的孩子，恰恰是因为爱，爱得深才会担心，你邻居的妈妈一定不会在意你的孩子是不是生病，所以，婆婆爱儿子，所以担心孙女，你要是真的爱你对象，透过你对象你也可以爱他的妈妈。当你们全家和谐了，孩子生活在一个祥和的家庭里，她自身的发育会更好，也许不需要什么治疗，也能健康起来。 　　 　　▲我与女友再过两个月就要结婚，我们都是父母逼的，她脾气像孩子永远长不大，还总是怀疑我在外有别的女孩，有时我也烦，希望老师帮我出出主意。 　　 　　答：你是说，你的婚姻是父母做主的？而且是父母逼的？当你这样说的时候，我觉得你还没有准备好对自己生活负责，换句话说，就像一个小学生一样，等待别人给自己安排生活。同时还在抱怨别人。如果要我给你出主意，很简单，那就是自己的生活自己负责，同时承担行为的后果，也就是在生活中无论遇到什么，不抱怨、不批评，用自己的大脑思考，自己选择、自己承担、自己负责。 　　 　　（问题解答专家：烟台华侨学校任桂华老师） 　　 　　每周一菜 　　 　　………………… 　　 　　菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥，长于清理人体肠胃的热毒。每100克菠菜含蛋白质2.4克（0.5公斤菠菜相当于2个鸡蛋的蛋白质含量），维生素A3毫克（比胡萝卜多）。人体日常生活中摄入的蛋白质充足，则生长发育快，气血旺盛，精力充沛。 　　 　　菠菜泥——原料：菠菜一斤、姜末二钱、香豆腐干二块、精盐八分、虾米三钱、白糖三分、熟咸瘦肉二钱、芝麻油三钱。制法：1.将菠菜摘去老叶，削去根尖洗净，下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身)，稍停片刻，捞起沥水，然后捋齐挤去水份，剁成碎末，再挤一次水放盆中，加入精盐和白糖拌匀。2.虾米洗去灰尘杂质，放小碗里，加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸20分钟)，泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末，同姜末、泡虾米碎末一起倒在菠菜中，淋入芝麻油，拌匀即成。 　　 　　口腔问答 　　 　　………………… 　　 　　如果读者有口腔方面的问题。可将问题发送短信到1065800078427（免信息费），我们将在下一期专栏中予以解答。更多咨询解答可登录烟台大众网健康频道查看。 　　 　　▲我的牙齿表面不平，而且有黄斑，刷不掉，请问怎样治疗？ 　　 　　答：您的牙齿表面不平，可能存在氟斑牙、牙釉质发育不全、表面龋坏等可能性，针对不同的情况及症状的严重程度可以采取不同的治疗方法。例如：冷光美白、树脂贴面、瓷贴面甚至全瓷冠修复等。建议您在做治疗之前请专业的口腔医生确诊。 　　 　　▲我今年三十五岁，我每天早晨起床以后，干呕、痰多，嘴里还有异味，麻烦问一下，这是怎么回事？怎么治疗？ 　　 　　答：您反映的干呕、痰多等症状一般常见于慢性咽炎。而口腔一直有异味比较常见的原因有好多，常见的是牙周状况不好、口腔里有龋坏比较严重的牙齿，这些可以通过牙周基础治疗和龋齿充填治疗解决，少见的原因是患者肠胃消化系统有什么问题，这个也应该通过检查身体排除。请针对您的情况选择就诊。（以上问题由烟台市口腔医院专家解答） 　　 　　女性健康 　　 　　………………… 　　 　　女性朋友可就自身健康问题进行咨询，发送短信到1065800078427（免信息费），我们将邀请妇科专家为您答复，在下一期栏目中节选，以匿名的方式刊登。如果您需要专家一对一解答，可在信息中详细注明。更多咨询解答可登录烟台大众网健康频道查看。 　　 　　▲我8月22药流了一次，这月来的月经跟往常不一样，特少，这样正常吗？ 　　 　　答：您药流后是需要到医院复查B超的，在超声提示正常的情况下您是不需要太担心的，因为流产的药物是一种激素类用药，对女性的内分泌会产生一定的影响，一般专业的妇科医生不建议药流，根据个人情况不同，每个人的表现也是不一样的，您现在不需要太担心，等下次月经来潮时观察月经的量及性状，月经期注意不要吃凉、辣、刺激性食物，不要动凉水，注意休息，保持心情舒畅。 　　 　　▲我春天的时候被查出在卵巢部位长有畸胎瘤，请问什么是畸胎瘤，它对身体有什么危害，会不会影响将来怀孕生子。 　　 　　答：畸胎瘤是一种肿瘤疾病，起源于生殖细胞。大部分的畸胎瘤是卵巢畸胎瘤，是由卵细胞异常增生引起。由于卵细胞具有全能分化功能，过度增生，就形成了肿瘤。卵巢畸胎瘤可发生卵巢扭转、坏死，表现为剧烈疼痛和相应的局部症状；畸胎瘤若发生继发感染和囊内出血时，常可迅速增大，局部明显压痛，并同时伴发热、贫血、休克等症状，卵巢畸胎瘤的存在可能影响女性的生育能力，临床上一般只要发现畸胎瘤就建议手术，因为不排除恶变的可能，建议您应及时到医院就诊。（以上问题由烟台百信妇科医院专家解答） 　　 　　多做骨盆运动 　　 　　远离盆腔炎症 　　 　　………………… 　　 　　很多上班族女性工作一天，也坐了一天，很少活动。下班后感觉腰骶部酸痛，以为是累的，捶一捶也不见好。事实上这种做法非常不科学。首先，女性长期久坐，很容易造成盆腔血液循环减慢。如盆腔血液长期回流不畅，慢慢会出现慢性盆腔充血，极易导致盆腔炎和附件炎等疾患。其次，腰腹酸痛不可用手捶打，尤其是经期腰痛，捶打往往会因盆腔充血加快而导致疼痛加剧，甚至引起盆腔感染。目前，女性多做骨盆运动如：上班间隙站起来活动一下；扭摆一下胯骨或者下班回家后定时做仰卧起坐等，可有效预防盆腔炎症。 烟台大众网版权与免责声明： 1、烟台大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经烟台大众网的书面许可，任何其他个人或组织均不得以任何形式将烟台大众网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合；不得把其中任何形式的资讯散发给其他方，不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存；不得修改或再使用烟台大众网的任何资源。若有意转载本站信息资料，必需取得烟台大众网书面授权。 2、已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：烟台大众网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。 3、凡本网注明“来源：XXX（非烟台大众网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在30日内进行。 烟 台 大 众 网     为 民 生   抒 民 意   解 民 忧     新 闻 热 线   6 0 1 6 6 8 8 ·"3.15"也"不甘落后" 职能部门带头搞促销 ·史上最雷人的房地产广告：专售二奶小三 ·祝愿烟台大众网论坛女同胞三八节快乐！ ·传说中的烟台“四大邪地” 烟台人一定要看 ·韩峰局长日记门超强网友幽默回复精选 “消费与服务”    2010年消费者权益日主题为“消费与服务”,以宣传名优商品和服务为特色,以服务消费者、服务经营者、服务... ·2010年全国两会专题 ·市委书记市长大拜年 ·烟台2010春季车展 ·热热闹闹过元宵 ·智利8.8级大地震 ·大众网帮你回家 ·红旗路与港城大街间增加一、二条东西向路 ·村官贪污千万无人管，百姓上访多次遭毒打 ·在路的宽度允许情况下 给非机动车留个道 ·缓解交通拥堵的建议 鼓励市民乘坐公交车 ·兰高镇回声 关于史上最牛的村委会的回复 ·这样的党员竟然能10多年一直相安无事？ ·“山东百富榜”出炉 ·3月11日市场副食品零售价格 ·烟台葡酒节征集节徽吉祥物 ·芝罘区公示医保定点机构 ·西南河路封闭10条公交调整 ·“比亚迪”刚买三天失踪 ·胡姬花花生油漂着长头发 ·天语手机半年"坏个遍" ·老人辛苦钱被骗买新华保险 ·光大银行ATM机“吞钱” 裸体抗议斗牛 官员脱裤抗议 都是小可爱！ 滑雪马拉松 美女泥浆博击 图说章子怡

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