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烟台大众网8月25日讯 烟台大众网、《烟台移动手机报》开通了“心脑血管咨询”栏目，邀请烟台知名专家及时解决网民和手机报用户的问题，以解除身心的痛苦，如果您有问题，可发送信息到1065800078427（免信息费），我们将第一时间把问题反馈给专家，并在网上以匿名的方式予以刊登。由于一些读者咨询时未将自身情况表述清楚，所以为使问题更有针对性，咨询时请写清楚您的性别、年龄及具体的病情。以下是专家对部分手机报用户的问题进行的解答。
1386***0834 父亲今年54岁患冠心病已经两年，常年服用拜阿斯匹灵倍他乐克络汀新每次复检情况都很好，最近因家里一些琐事上火，吃不下饭，今天早晨觉得心里空荡荡去医院做心电图和以前没有多大变化，只是用听诊器听却不太乐观，医生也说没有以前情况好，请问向我父亲这种情况平时在日常生活和饮食上应该注意什么？冠心病一定要做支架吗？
专家：平时应保持良好的情绪和心态，饮食以清淡为宜。冠心病患者如果心绞痛频发或血管狭窄程度高，可考虑放支架。
1519***9018 我妈今年五十四岁，有高血压七八年了。到莱州人民医院也看过给拿的药，吃完药感觉眼和脸发烧，后又吃的复方利血平氨笨蝶啶片、吃的挺好，请问高师？
专家：有一种降压药中含钙离子拮抗剂，服用后有脸发烧和下肢浮肿等副作用，换用其他降压药上述症状自然消失。
1395***9841 我妈今年51岁，去年得了冠心病。医生让吃复方丹参片，最近心脏周围又有点疼。冠心病会引起其他病症吗？应该注意些什么？
专家：可能是心绞痛发作，可去医院就诊确定病情，医生根据病情会提示患者注意那些事项。
1358***3352 我是一位三十五岁的女士，一次验血查出有点血凝医生说这很容易得血栓，请专家告诉我真是这样吗？那我日常生活应该注意些什么？需要治疗吗？谢谢啦！
专家：验血？表述不清，可持化验单到医院找专家当面释疑。
[洪昭光健康大课堂]
健康平衡“八字歌”
健康，是平衡的健康，健康的平衡。中式养生很好的体现了这一点，有个八字歌是：日行八千步、夜眠八小时、三餐八分饱、一天八杯水、养心八珍汤、强体八段锦、米寿八十八、茶龄百零八。
日行八千步，并非绝对，但至少三公里，也就是6000步。夜眠八小时，按照养生规律、自然规律，人每日睡八小时，符合生物钟。三餐八分饱指标是：你吃饭要吃到还能吃，还想吃时，你可别吃了，赶紧离开饭桌，这就是七八分饱。一天八杯水，1500毫升左右。老年人晚上如果起夜，最好喝一杯水，早上醒来，第一件事就是喝一杯水，这样对补充血容量、防止脑血栓有相当大的好处。保健、按摩是中国的八段锦。养心八珍汤，强调的心态平衡，也是真正健康的“心灵鸡汤”，即爱心一片，好肚肠两寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，回报不求。这八味药先放到宽心锅里炒，文火慢炒，不急不躁；再放到公平钵内研，精磨细研，越细越好。三思为末，淡泊为引，做成菩提子大小，和气汤送下。清风明月，早晚分服，可净化心灵，升华人格，物我两忘，宠辱不惊。养生八珍汤讲的是整个人生、整个世界的阴阳和谐、中庸——平常心。米寿八十八强调健康寿命长。半身不遂地躺在那儿耗着，没有生存质量。茶龄百零八强调的是健康寿命，即活着就要享受生活，生活就要讲究幸福度。
在追求健康上，我一直推崇的是东方式的大思维。健康已不是一个单纯的医学问题，而是要让大家进入良好的思维习惯。
（保健知识来源：洪昭光·张永国际养生中心）
心脑血管咨询③：烟台知名专家答读者疑惑
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