大众网烟台11月15日讯 （通讯员 孟彦祥 记者 姚辉） 近日，在第十一个联合国糖尿病日到来之际，蓬莱市人民医院成功举行蓬莱糖友联谊会第四季暨“蓝光家庭沙龙”，5位糖友家庭荣获“健康之家”美誉。

　　活动内容异彩纷呈，优惠多多。有免费的血糖快速检测、糖化血红蛋白和足底检测，有免费的尿微量白蛋白检测及糖尿病风险评估，有专家级的糖尿病咨询答疑解惑，有参观健教基地和糖友联谊，并特地遴选邀请优秀控糖家庭举办生动活泼的“蓝光家庭沙龙”。

　　在沙龙活动中，5个拥有多年抗糖经验的家庭应邀登上讲台，与广大糖友共同分享健康秘经。79岁的张登伦，在医生的指导下控糖成绩显著，曾被评为糖尿病“健康之星”，今天也主动请求登台谈心得献妙方。他以亲身实践经验建议广大糖友，既要严格控制饮食，又要保证身体所需营养，总原则就是不吃甜食、少食多餐、少盐少油少脂、多吃菜、粗细搭配、戒烟限酒。

　　对于每一个家庭的经验分享，蓬莱市人民医院内分泌科专家迟志波主任和闫萍副主任，都结合其家庭抗糖特点和群众中糖尿病管理上的思想误区，给予精彩点评和积极的建议。糖友们特色鲜明的控糖经验分享，让糖友们对如何科学认识糖尿病、科学检测血糖、科学的饮食和运动、科学治疗有了全新的收获，也感染着在场的每一位观众，引起了广大糖友的心理共鸣。

　　在艰苦漫长的抗糖长征路上，一个人的单打独斗，一种方式的独立抗衡，都很难达到理想的效果。“蓝光家庭沙龙”给广大糖友以新启迪，防糖控糖需要糖友个人的坚持和毅力，需要从饮食运动习惯上改变，需要专科医生科学的指导，更需要亲密家人的支持、陪伴、鼓励和监督。

　　10多年来，蓬莱市人民医院内分泌科立足糖尿病三级预防和科学规范治疗，在积极引进国内外糖尿病先进管理理念和先进诊疗手段的同时，始终坚持致力于糖尿病全民健康教育公益行动。2005年11月14日，科室组建了全国第一支糖尿病“蓝光行动”志愿服务队。2010年11月14日，成立了山东省首个糖尿病病友联谊会。先后开展了“全民健步走”“手指运动操”“糖人论坛”及“健康之星”评选、寻找“隐形糖人”等特色鲜明的主题活动和大型公益行动，“五驾马车”“健康新七点”“3C”疗法，已经深入蓬莱千家万户。

　　2017年，医院被确定为“国家县域内分泌学科发展助力工程交流基地”和中国糖网DRSOP筛防中心，并作为7所标杆医院在全国“蓝色县域”项目启动大会上做经验交流，两年中，全国共有18省市自治区76家县级医院的近200位院长、内分泌科主任、护士长先后来院参观访问。2018年，蓬莱市糖友联谊会和“蓝光行动”志愿服务队，开始走出医院走进社区，卓有成效地开展糖尿病健康普及和健康促进。