大众网烟台2月24日讯 （通讯员 姚昕廷 记者 姚辉） 初春时节空气湿度大、病毒种类多、气温变化快，种种因素导致感冒人群增多且较难康复。患上流感后，很多人习惯选择西医疗法，其实中医药对于流感的预防和治疗也有良好效果。

　　中医学认为，人们患上流感不仅仅由外界因素造成,还与人体本身抗病能力低下有关，气温突变、寒暖失调更容易发病。对于流感，中医学是以平日调养为主，用于增强人体抗病能力，从而适应自然环境变化来达到预防目的。因此在春季流感高发时节，易患感冒人群或体弱者可以遵循“春夏养阳”的古训，选用几种中医方法来调养正气，提高身体免疫及抵抗能力。

　　福山区人民医院中医科主治医师杨淑贞介绍，最简单常用方法就是中药泡脚或泡澡。劳累一天的人们晚上回到家中，可以用花椒煮水泡脚，同时配合按摩涌泉穴。如条件允许，人们可选用茵陈蒿、艾叶各40克，利用大火煮沸后，改小火再煮15分钟左右，将药液混入洗澡水中，全身泡5—10分钟即可。这样既能消除疲劳，又可以增强人体对流感病毒的免疫能力。此外，春季人们还可以用艾叶或艾条熏蒸房间的办法来预防各种呼吸道传染病的发生，方法如下：每平方米使用艾叶5—10克或艾条1支，熏蒸30—60分钟，每周1—2次，此类方法对流感病毒以及其他呼吸道病毒、细菌、真菌等都有不同程度的杀灭和抑制作用。

　　杨淑贞提醒市民，一旦患上流感，患者切忌不要自行服药，应及时到正规医院就诊。除却上述方法预防流感，老年人、儿童、孕产妇等流感病毒易感者，平时可以请医生根据自身体质，开具适合自身的中药处方，定期服用一样能够有效预防流感。