大众网烟台7月13日讯 （通讯员 叶杏 记者 曹平） 近日，伴随烟台市接连几日的高温天气，烟台山医院接到多起脑血栓、脑出血病人，这其中，除了有基础病的中老年人以外，40岁以下的中青年人群也日益增加。

　　老人外出突发脑梗晕倒在地

　　9日上午，气温比较高，62岁的老刘在家感觉有些发晕，老刘以为自己“热着了”有些中暑，就去洗了个澡，还喝了藿香正气水。第二天上午，老刘外出下楼活动，突然发晕跌倒在地，不能说话，全身大汗，家人迅速拨打120送至烟台山医院。经于天霞副主任检查，老刘为脑梗死。经过动脉和静脉联合溶栓，手术成功，老刘终于恢复了意识，身体也能活动了。

　　烟台山医院神经内二科于天霞副主任介绍，连日来，脑血管病人持续增长，一是与气温升高有关，再是有高血压、房颤、糖尿病的中老年人群平日病情控制不力，引发脑梗。于天霞建议，市民要注意身体发出的警告信号，如果突然出现面瘫、上下肢无力，尤其是发生在身体一侧；语言、意识或理解障碍；头晕平衡障碍、行走困难；单眼或双眼失明；以往未曾经历过的剧烈头痛等症状，及时到有救治能力的医院就诊。

　　突发脑梗，争取抢救“黄金时间”

　　10日，56岁的于先生晚上在家看电视时，突然摔倒在沙发下，右侧的肢体不能活动，妻子问他话也不能说了，家人急忙拨打120，20分钟后将他送到了烟台山医院。经检查，患者确诊为大面积脑梗死、动脉粥样硬化、房颤，经过神经内科和介入医学科联合作战溶栓，于先生转危为安，而且第二天便活动自如，效果特别好。于天霞告诉记者，患者家人能在患者发病20分钟内把病人送到医院也为抢救赢得了先机。

　　统计显示，我国每12秒就有一个人发生脑卒中，每21秒有一个人死于脑卒中，每年新发病例250万，每年死于脑卒中的有150万人。

　　与高发病率同时存在的，是极低的早期就诊率。相关统计显示，烟台市早期4.5小时内的患者就诊率非常低，而4.5个小时内正是救治的“黄金时间”。

　　40岁以下脑卒中患者日益增多

　　另外，值得注意的是，以前脑卒中的患者很多都是60多岁有基础病的老人，而今，脑卒中早已不是“老年病”，临床中30、40多岁的患者已非常常见，甚至还有20多岁的患者。

　　昨天，烟台山医院神经外科接诊一位25岁脑梗死患者。小赵是位年轻的家族遗传高血压患者，而且患高血压10多年没有正规治疗。前几天晚上，小赵跟朋友们在外面吃烤串、喝啤酒，晚上回家后，小赵开始出现头晕，呕吐。以为是吃坏肚子了小赵便在家躺着休息了两天，感觉有所好转后他来到烟台山医院就诊。没想到的是，检查结果显示小脑梗死。

　　“现在临床中30多岁的脑卒中患者挺多的，建议有家族病史的人群要注意体检提前防范。”于天霞说，高血压患者发生脑卒中的几率高，现在高血压人群日趋年轻化，建议有高血压的人，一定要引起重视，通过规范的服用药物、饮食、低盐、运动、控制情绪等措施保证血压达标。

　　上班族午睡不要趴桌上打盹

　　于天霞强调，通过健康的生活方式可以对脑卒中发病的危险因素进行控制，以减少脑血管疾病的发生与发展。

　　首先，饮食结构、方式要合理。在饮食多样化的前提下，尽可能多吃新鲜蔬果少吃肉，蔬菜和水果能为人体提供钾、镁、叶酸等营养素，有降低胆固醇、保护血管的作用。另外，烹饪多蒸煮拌、少油炸和烧烤；口味要清淡、做饭少放盐；多吃低脂、低胆固醇食品，少吃肥甘厚味。其次，尽量戒烟，切忌酗酒。建议男性每日的喝酒量不要超过15克，女性要更少一点，并学会控制不良情绪，保持心情愉悦。

　　于天霞还特别提醒市民，早晨起床别太急，醒后不要立即起身，应睁开眼睛在床上平躺 2—3分钟再下床，防止出现眩晕，老人尤其要注意。同时，建议上班族午休尽量选择躺椅，不要趴在桌子上打盹，以免引起脑部缺血。生活中要记得适量补水，避免因缺水导致的灌注不足和血液黏度增加，增加脑卒中事件的发生。高血压、高血脂、高血糖病人要规范治疗，在医生的指导下按时服药，有效控制病情。

　　现代人越来越重视体检，但常规体检却很难发现脑血管问题。于天霞呼吁，除了定期做血脂、血压、血糖等检查外，40岁以上、有心脑血管疾病家族史者，建议增加颈动脉超声等专科检查，有过脑梗死的人尤其要注意。