大众网记者 刘慧慧 通讯员 周兰兰 烟台报道

　　在很多人的认知里，打呼噜是睡得香的象征，但事实上却并非如此——鼾声往往伴随着反复憋气、白天嗜睡等症状，很可能是睡眠呼吸障碍发出的预警信号。而多导睡眠监测（PSG）作为诊断这类疾病的“金标准”，能精准捕捉睡眠中的健康隐患。近日，烟台业达医院成功入选全国睡眠障碍筛查基地，成为烟台市第二家获此资质的医疗机构，为区域居民的睡眠健康提供了更专业的保障。

　　多导睡眠监测：给睡眠做次“全面体检”

　　多导睡眠监测是睡眠医学领域的核心诊断技术，通过在患者睡眠中同步监测多项生理参数，全面还原睡眠真相。监测时，医生会在监测者头部、面部、胸部等部位粘贴电极，这些“微型侦察兵”能精准收集脑电、眼电、下颌肌电、口鼻气流、呼吸运动、心电、血氧饱和度、鼾声、肢体运动及体位等数据，同时配合红外视频记录睡眠过程。

　　这种监测并非简单的“睡一觉”，而是需要至少7小时的整夜记录，之后由专业医生根据结果分析入睡潜伏期、觉醒次数、各睡眠时相比例、呼吸暂停频率等关键指标。其中，AHI（每小时呼吸暂停及低通气事件次数）和血氧饱和度是判断病情的核心依据，能明确睡眠呼吸障碍的类型（如阻塞性或中枢性）与严重程度，为后续治疗提供精准指导。

　　作为国际公认的诊断“金标准”，它的适用范围远超打鼾排查，既能诊断阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，也能识别失眠类型、发现夜间心脏病变，甚至助力发作性睡病等复杂睡眠障碍的确诊。

　　别忽视，这些信号提示该做监测了

　　根据《中国睡眠研究报告2024》数据显示，我国成年人中约有15%的人可能患有不同程度的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA），但真正接受诊断和治疗的比例不到10%，多数人对其危害认知不足。很多人将“鼾声忽大忽小、突然憋气”误当作睡眠质量好的表现，却不知长期忽视可能导致高血压、缺血性心脏病等心血管问题，甚至增加猝死风险。

　　当出现以下症状时，就该考虑进行多导睡眠监测了：一是睡眠中频繁出现呼吸暂停，被家人发现有“鼾声中断+猛吸气”的情况；二是白天持续疲倦、嗜睡，甚至在工作或驾驶时犯困；三是晨起经常头痛、口干咽痛，或夜间因窒息感憋醒；此外，合并高血压、夜间胸痛或儿童长期打鼾，也需及时检查。

　　如果不能确定以上情况，可以通过录音进行简单的自我判断：若凌晨1小时内出现5次以上10秒以上的呼吸暂停，就可能存在轻度睡眠呼吸障碍，但最终确诊仍需专业监测。

　　睡眠健康有了“专业哨点”

　　烟台业达医院此次入选全国睡眠障碍筛查基地，既是对医院诊疗实力的认可，也填补了区域睡眠健康服务的升级需求。医院呼吸内科将依托多导睡眠监测等核心技术，为辖区及周边居民提供从筛查、诊断到治疗的全链条服务，为患者提供个性化治疗方案：包括生活方式干预、无创呼吸机治疗或手术干预等。这一资质的落地，让区域居民在家门口就能享受国家级标准的睡眠健康服务，进一步提升了睡眠障碍的早诊早治率。

　　如果您也有这方面的困扰，可以前往烟台业达医院呼吸内科门诊咨询。