【健康】 
妇幼保健
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烟台大众网、手机报联合烟台市妇幼保健院开通“妇幼保健”专栏，如果您在孕育宝宝方面有疑惑，您的宝宝在成长过程中遇到困难，“妇幼保健”专栏将为您提供有关儿童营养状况、成长发育、喂养、智能开发、早期教育、疾病防治等各种问题。我们将邀请烟台市妇幼保健院的专家为您解答，您可以把疑虑发短信到1065800078427（免信息费），我们将转达给专家，以匿名的方式给予刊登。更多咨询解答可登录烟台大众网健康频道查看。
 
▲您好！我的宝宝10个月了，从满月以后每逢气候凉爽的时候身体上(尤其四肢)都会长出很多湿疹，我和老公带宝宝去过好多知名的医院，但都没有解决问题，每次看到宝宝用小手用力地在身上抓呀抓，我的心疼地心都要碎了，特向您请教有什么好的方法能从本质上解决顽固性湿疹的状况，帮助我的宝宝轻松度过漫长的痛苦过程，请你尽快予以答复，谢谢啦！
答：湿疹没有彻底的治疗方法，你的孩子可能对奶粉等食物过敏，你可以带孩子到正规医院查找过敏原，尽量避开过敏原。减少凉水等对孩子的刺激，减少洗澡的次数，保持室内温度适宜，定时开窗通风，被褥经常曝晒。
▲你好，我家宝宝出生四斤七两很瘦，现在两个半月多了，十二斤，一直吃母乳，胖的脖子下面缝全是白色的东西，还很臭，用粉子擦不掉，水洗哭的很厉害，怎么才能让她瘦点？她大便很稀，老有沫，什么原因？最近发现她总吐舌头，舌胎很白，是不是没喝水的原因？她喝水总恶心，怎么办？再是她有时下嘴巴和腿颤抖，正常吗？需要补充叶酸什么吗？
答：你孩子的脖子下面可能是因为孩子太胖，出汗太多，不透气造成的痱子，用棉签蘸温水给孩子轻轻擦拭，然后用纱布将水吸干，让孩子头后仰，晾干脖子后擦爽身粉。孩子的大便情况可能与母亲的饮食有一定的关系，母亲应注意饮食清淡，避免油腻、生、冷、油炸等食物的摄入，防止母乳中的脂肪颗粒过多影响孩子的消化吸收。像你孩子这样大吐舌头是正常的生理现象，吃母乳的孩子可以不用喝水，母乳中的水分可以满足孩子的需要。舌苔白可能与母乳有一定的关系，母亲上火等原因可能造成舌苔发白，母亲应保持心情舒畅。下嘴巴和腿颤抖请带孩子到正规医院儿科就医，排除神经系统疾病。你孩子这么大不需要补充叶酸。（以上问题由烟台市妇幼保健院专家解答）

孕早期检查内容
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1、记录既往病史、药敏史、家族史、月经史、妊娠史等；了解有无影响妊娠的疾病或异常情况； 2、全身检查：血压、体重、身高、心、肺、肝、脾、甲状腺、乳房等，了解孕妇发育及营养状态；3、妇科检查：子宫位置、大小，确定与妊娠月份是否相当，并注意有无生殖器炎症、畸形和肿瘤； 4、化验血常规、尿常规、乙肝表面抗原、肝功、梅毒筛查等及心电图检查。

心理驿站
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本栏目邀请了烟台知名的心理专家倾听您的苦恼，您可以把烦心事发短信到1065800078427（免信息费），我们将第一时间请心理专家为您解答，为尊重您的隐私，我们将会对您的个人信息进行隐匿。更多咨询及解答可登录烟台大众网健康频道查看。

▲我女儿今年六岁，她在学校学什么，回到家我问她今天老师讲了什么课，她说忘了，她总是记不住，气的我打她，打了又后悔，我也不知道给她吃什么好愁死了，请问我该怎么办？
答：假如，你打她是为了自己解气，“打”或许是有用的。假如，想让她记住该记住的东西，打不仅不一定有用，反而有可能让孩子记得比原来还少，因为，焦虑程度太高，该记住的可能也记不住了。另外，万一失手，打坏了怎么办？有效的办法，可能是找出孩子记不住的原因，例如，是智商问题（例如，智障），还是情绪问题（例如，你经常打她，她一见你就怕，一紧张什么都忘了）？知道问题出在哪里了，才有可能找到解决问题的办法。
▲妻子的近亲借钱已有十来年了，总是不着急还，我又不好意思要，而且一提这事妻子便很生气。我该怎么办？
答：你只知道自己“不好意思要”，有没有想过，为什么一提这事，妻子就“很生气”呢？她会不会也“不好意思要”，也经常为此事心烦呢？假如，对方是个懂事的人，欠债还钱，天经地义，还用总是催吗？可是，万一对方不懂事，你们两个又都不愿意出头说，那是不是就只能耐心等待，甚至石沉大海了呢？

口腔问答
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如果读者有口腔方面的问题。可将问题发送短信到1065800078427（免信息费），我们将在下一期专栏中予以解答。更多咨询解答可登录烟台大众网健康频道查看。 
▲请问正确的刷牙步骤是什么？怎样才能把牙彻底刷干净，多长时间和多大力度较适宜？牙膏用美白产品有害吗？需经常更换牙膏品牌吗？先谢谢您。
答：BASS刷牙法又称水平颤动法或龈沟法。作为一种有效的清除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。BASS法最为广泛接受，因为这个部位对控制牙龈与牙周感染最为重要。1.手持刷柄，刷毛指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。2.刷毛角度，把牙刷刷毛端放在直指龈沟的位置，刷毛约与牙长轴呈45°角。3.轻度加压勿使刷毛屈曲，轻度加压，刷毛端进入龈沟。4.颤动牙刷，以短距离拂刷；来回颤动牙刷，勿使毛端离开龈沟，至少颤动10次。5.重新放置牙刷，将牙刷移至下一组2～3颗牙，注意重叠放置。6.重复拂刷，在上、下颌牙弓的唇、舌面的每个部位重复拂刷。7.刷前牙的舌面、腭侧面位置，将牙刷放在前牙舌、腭侧牙面，使刷毛垂直并指向和进入龈沟。正规厂家的牙膏对身体的坏处都不大，牙膏更换科根据自己需要进行。但是美白牙膏的美白效果并不明显，建议可以到正规医院进行洗牙和牙齿美白。（以上问题由烟台市口腔医院相关专家解答）
 
你的牙齿够白吗？
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牙齿又称为人类的第三张脸，可是为什么我们却发现自己的牙齿不够白呢？这是因为牙齿的颜色不仅包括表面牙釉质、牙本质的颜色，还包括牙齿的着色。牙齿着色的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：外源性着色是日常饮食中的茶垢、烟渍、饮用水及菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑；内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙、氟斑牙、死髓牙等。那么，我们怎样来美白我们的第三张脸呢？一般说来，外源性的着色可通过洁牙还原牙齿本色，即医生用超声洁牙机去除牙齿表面的牙石和菌斑，从而达到美白牙齿的效果。而内源性着色，往往要通过化学漂白或遮盖美白来完成。化学美白包括药物美白、激光美白、冷光美白等，是指将漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，此美白效果一般可以持续两年左右；遮盖美白是用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白，包括烤瓷牙、牙贴面和牙涂料。牙齿在美白过程中，还应注意饮食，坚持刷牙漱口，保持口腔清洁，定期到医院复诊，使美白疗效更持久。（烟台市口腔医院牙体医师 王占宙）

女性健康 
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女性朋友可就自身健康问题进行咨询，发送短信到1065800078427（免信息费），我们将邀请妇科专家为您答复，在下一期栏目中节选，以匿名的方式刊登。更多咨询解答可登录烟台大众网健康频道查看。
▲我在月经期间和老公行房事会怀孕吗？
答：任何事情都不是绝对的，只要没有避孕措施的性生活都有怀孕的可能，只是怀孕几率相对较小。但是，月经期禁止性生活此时抵抗力降低，宫腔充血，血液是细菌最好的繁殖场所，容易导致宫腔内的感染造成妇科炎症或者痛经等情况，严重也会影响之后的生育。建议重视自己的身体健康。
▲我四月前流产因为医生说没有心跳那时两个月几天了，就是说停育，还想要孩子可以吗？会不会还停育呀？
答：临床建议流产后6-12个月之后才可以怀孕，这期间建议一定做好避孕，保持良好的身体健康状态。影响胎儿发育的原因很多，母体原因自身疾病、胎儿本身发育不完善、卵子精子质量等都有一定原因，尽早查明原因。建议再次怀孕之前三个月一定要重视检查身体情况。确定身体在最佳的怀孕状态下，才可以顺利怀孕，才不会发生与之前一样的情况。有道是有备而无后患。（以上问题由烟台百信妇科医院专家解答）

女性秋季露脐可致痛经
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痛经是困扰着许多女性的常见问题，给不少女性朋友的身体和心理都造成了重大的伤害。每个月一次已经是一种折磨了，还要承受痛经的折磨，因此，女性朋友们对自己的身体千万不可大意。
专家表示，天气渐渐转凉，女性朋友要注意保护好肚脐，做好保暖措施。初秋的天气，早晚凉，白天暖，没有夏天的汗流浃背，也没有冬天的寒风瑟瑟，爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机，于是，露脐装成了街上一景。专家指出，肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这里管，风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。对此，专家建议女性朋友日常拒绝露脐装，盖被不如穿衣。晚上睡觉喜欢蹬被子的朋友，特别是有裸睡习惯的朋友，没有被子的保护，还是穿上睡衣更保险一些。