【健康】 
妇幼保健
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烟台大众网、手机报联合烟台市妇幼保健院开通“妇幼保健”专栏，如果您在孕育宝宝方面有疑惑，您的宝宝在成长过程中遇到困难，“妇幼保健”专栏将为您提供有关儿童营养状况、成长发育、喂养、智能开发、早期教育、疾病防治等各种问题。我们将邀请烟台市妇幼保健院的专家为您解答，您可以把疑虑发短信到1065800078427（免信息费），我们将转达给专家，以匿名的方式给予刊登。更多咨询解答可登录烟台大众网健康频道查看。
 
▲我儿子2周岁了，这一段时间发现他尿尿特别勤而且一次尿特别少，想问一下这属于一种病吗？我该怎么办呢？
答：请给孩子多喂水，保持会阴部清洁，大小便后及时清洗屁股。必要时带孩子到正规医院儿科就医排除泌尿系感染。
▲我的宝宝今年5个半月了。经常拉肚子。有的时候拉泡泡，带她去过医院，医生说是消化不良，给她吃药不太起作用。帮帮我。我该怎么办，在饮食方面要注意什么？谢谢了。
答：5个半月的宝宝添加辅食了吗？吃母乳还是奶粉？如吃母乳，母亲应注意清淡饮食，减少脂肪的摄入；如吃奶粉，应注意冲调浓度，奶瓶要定时煮沸消毒。（以上问题由烟台市妇幼保健院专家解答）

补叶酸是备孕第一要务
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备孕首先要补充营养。夫妻双方都应给自己“开小灶”加餐，计划怀孕时起至孕后3个月，多选择一些绿叶蔬菜、水果吃以补充叶酸。女性进补可避免宝宝出现先天性的神经管畸形，而男性如果叶酸水平过低，也可能导致精子活力减弱，精液中精子浓度下降。饮食调理方面，秋季进补别过度。黎小斌建议，多吃雪梨、苹果、葡萄等水果，对于缓解“秋燥”有一定作用。容易着凉、疲劳、体虚的女性，白天不妨吃少量姜，促进肠胃蠕动。此时要少吃火锅、过辣的食物。许多备孕女性常爱吃红枣、枸杞进行调理。黎小斌指出，吃太多红枣、枸杞会误事。因为红枣偏温，通常煲汤或者煮甜品一次放两三颗即可，不能一次吃十几个，也不要和枸杞、黑豆一起吃，以免影响大便，甚至流鼻血。

心理驿站
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本栏目邀请了烟台知名的心理专家倾听您的苦恼，您可以把烦心事发短信到1065800078427（免信息费），我们将第一时间请心理专家为您解答，为尊重您的隐私，我们将会对您的个人信息进行隐匿。更多咨询及解答可登录烟台大众网健康频道查看。

▲春福老师您好，我经人介绍认识了一个女孩，认我很喜欢她。她是老师而我是工人，我不知道怎样去沟通交流才能拉近彼此之间的距离。
答：春福老师觉得，想和这个女孩更好的沟通，要对“老师”（女孩的职业、性格、家庭状况），对自己有一个基本的了解。想拉近距离，只需要把你对她的在乎、喜欢表示出来，例如，说出来，做出来（做一些让她开心的事）就可以了。
▲课堂上总是没精神想睡觉很难听进老师讲课，我该怎么解决这个问题呢？
答：找出让自己走神的原因，例如，基础没有打好，厌学，太累，学习动机有问题等，然后，再看看该怎么办。

口腔问答
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如果读者有口腔方面的问题。可将问题发送短信到1065800078427（免信息费），我们将在下一期专栏中予以解答。更多咨询解答可登录烟台大众网健康频道查看。 
▲我牙齿前段时间因蛀牙去堵了，但那边遇到冷热酸甜还一直疼，我一直都不敢用疼的那边吃饭。请问象我这种情况应该怎么办？
答：可以先观察一段时间看是否能减轻，如果一直疼痛的话就建议到牙体牙髓科做一下根管治疗了，也就是说牙齿神经不能保留了。
▲你好，我今年二十五，有个虎牙，能拔吗，能不能破坏神经，脸部会不会变形，因为它鼓出来一点。
答：虎牙不建议拔除，虎牙在口腔专业上我们叫做尖牙，是口腔中所有牙齿里面牙根最长最强壮的牙齿之一，在口角的位置起到支撑口角的作用，如果假牙缺失会引起局部的面容塌陷，表现出年老面容，总之不建议拔除，如果因为牙列不整齐不美观的话，可以考虑做一下牙齿矫正来改善。（以上问题由烟台市口腔医院相关专家解答）
假牙有哪些种类及特点？
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许多患者到医院镶牙时会遇到这样的情况：医生在检查完您的口腔情况后，会问您想镶什么样的牙，碰到这个问题时，您首先要了解假牙有哪些种类及特点。一般来说假牙有两大类，即固定义齿和活动义齿，也就是常说的“死牙”、“活牙”。固定义齿分为固定桥和种植义齿，患者不能自行摘戴。固定桥是通过两侧相邻天然牙的牙套来支撑固定的假牙；种植义齿是将种植体即人工牙根植入缺牙区牙槽骨内，再在其上连接牙套。而活动义齿是通过卡环和牙托来固位支撑的假牙，患者能自行摘戴。固定义齿咀嚼效率高，异物感小。但要求条件相对较高，缺牙两侧的牙须坚固，牙周健康；种植义齿虽不需磨除牙体组织，但费用相对高。活动义齿适应范围较广，其磨除牙体组织少，易于修理，费用较低。缺点是患者初戴时会恶心、有异物感、影响发音等。选择何种类型的假牙除参考上述特点外，还应综合考虑患者的自身情况，如演员、教师等职业的患者宜选择固定义齿，以免影响美观及发音；而患者健康状况较差，缺牙较多时，应尽量选择活动义齿。（烟台市口腔医院修复科程玮）

女性健康 
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女性朋友可就自身健康问题进行咨询，发送短信到1065800078427（免信息费），我们将邀请妇科专家为您答复，在下一期栏目中节选，以匿名的方式刊登。更多咨询解答可登录烟台大众网健康频道查看。
▲我好想生个宝宝，可是怀孕了两次都是空孕囊，请问是怎么回事？是什么原因引起的，一般要做哪些检查？费用怎么样？
答：怀孕是一个很复杂的过程，在打算怀孕期撒个月夫妻双方必须检查身体情况，确保身体在最佳怀孕状态，才可以孕育出健康的宝宝。男性一般通过检查精液常规，女性则需要检查优生优育四项、，双方共同应检查乙肝、肝肾功能、艾滋、梅毒、必要是检查染色体，以明确身体具体情况。
▲我得重度宫颈糜烂和宫颈肥大请问专家有什么好的治疗方法， 是不是与我流过产有关。          
答：宫颈糜烂与肥大属于宫颈炎症的一种。流产对宫颈有一定的伤害，但是大多数与不洁性生活或阴道炎症上行感染有关。目前治疗最佳的方法是leep刀技术，按照医生嘱咐恢复，可以一次性治愈不复发。宫颈修复术后变得与原来一模一样。（以上问题由烟台百信妇科医院专家解答）

女性胸罩不合身伤颈椎
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文胸只是为了展示优美体型吗？当然不是，戴胸罩也是一门学问，如果不能正确选择和佩戴，还容易患上“胸罩综合征”，损害健康。长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴过紧，容易导致肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。但很多人并不知道，胸罩穿不对还会伤颈椎。胸罩带过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经，使其受累，可诱发颈椎病，产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。长期如此，会导致肩、背局部肌肉，如背阔肌、胸锁乳突肌呈不同程度的老化，X光检查则表现为颈椎肥大性改变。而这些，都是不正确佩戴胸罩所致。
正确穿戴胸罩需要注意以下几点：1、手臂穿过肩带挂在双肩上，向前倾斜45度，再扣后背钩；2、挺胸，将乳房自然、圆满地纳入杯中，并托高胸部；调节好肩带，将丰满的胸部集中在杯中，更趋完美；3、胸罩边带的位置正好在肩胛骨的下方，如果胸罩边带有皱纹，就要将这些皱纹往后拉；4、双手高举、放下，反复数次，胸罩在原位稳定，便可确认合身。需要注意的是，胸罩一般不能戴太久，一天最好不要超过10小时。每天戴胸罩的时间超过12小时，会大大提升乳腺癌发病率；胸罩面料选择透气好、对皮肤摩擦小、清洗后不易变形的面料；睡觉时摘下，以免影响血液循环。