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百岁老人周树芝：饭后百步走健康到人瑞
来源：烟台大众网 编辑： 2012-10-18 14:43:00
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大众网烟台10月18日讯 （通讯员 张丰锐 见习记者 矫志欢） 俗话说“饭后百步走，活到九十九。”为此很多人不以为然。但是龙口市徐福街道草泊村的周树芝老人却一直这样做，如今老人102岁，耳不聋眼不花，走起路来，两腿轻快。村里人都称她为“老寿星”。
昨天，记者来到徐福街道草泊村周树芝老人家里时，老人正坐在温暖的炕头上，懒洋洋地晒着太阳。见到记者的到来，老人很有礼貌地打招呼。口齿清晰、思维活络，这是记者对老人的第一印象。
“我妈吃喝拉撒都是自己来，我们做儿女的可省心了。”说起老母亲的身体状况，儿子王继昌很是自豪。别看周树芝今年102岁，可这身子骨甚至比一些六七十岁的老人都要好。有时候他们下地干农活忙得没时间收拾家务，老人还能自己拿着扫帚扫扫地、洗洗衣服什么的。
说起老人长寿的秘诀，老人有自己的观点，“老辈常说‘饭后百步走，能活九十九’，我每天吃饭后都要出去走走，消化消化。”儿媳妇李纯英告诉记者，老人的饭量大、胃口好，无论是粗茶淡饭还是生猛海鲜，老人都吃得很香。
每次饭后，老人也总喜欢拉着她的手出去走走，从草泊村到北高村，来回一里多路，老人心不慌气不喘，很是轻松。“老人的生活习惯很好，很值得我们学习。”草泊村村委会主任王涛表示。
昨天，记者来到徐福街道草泊村周树芝老人家里时，老人正坐在温暖的炕头上，懒洋洋地晒着太阳。见到记者的到来，老人很有礼貌地打招呼。口齿清晰、思维活络，这是记者对老人的第一印象。
“我妈吃喝拉撒都是自己来，我们做儿女的可省心了。”说起老母亲的身体状况，儿子王继昌很是自豪。别看周树芝今年102岁，可这身子骨甚至比一些六七十岁的老人都要好。有时候他们下地干农活忙得没时间收拾家务，老人还能自己拿着扫帚扫扫地、洗洗衣服什么的。
说起老人长寿的秘诀，老人有自己的观点，“老辈常说‘饭后百步走，能活九十九’，我每天吃饭后都要出去走走，消化消化。”儿媳妇李纯英告诉记者，老人的饭量大、胃口好，无论是粗茶淡饭还是生猛海鲜，老人都吃得很香。
每次饭后，老人也总喜欢拉着她的手出去走走，从草泊村到北高村，来回一里多路，老人心不慌气不喘，很是轻松。“老人的生活习惯很好，很值得我们学习。”草泊村村委会主任王涛表示。
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