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“冬季情感失调症”多见于青年尤其是女性

来源:齐鲁晚报     编辑:张其天

2011-12-21 07:55:00

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有些人在冬天容易情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉，这在医学上叫“冬季情感失调症”，多见于青年，尤其是女性。德国营养心理学家研究发现，香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质，能促使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻疼痛。因此，当你心情不好时，吃点香蕉吧。

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