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打呼噜不是睡得香 警惕睡眠呼吸障碍疾病

来源:烟台大众网     编辑:胡昌辉

2011-03-20 17:33:00

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    大众网烟台3月20日讯 （记者 胡昌辉 实习生 张家宁） 市民往往认为打呼噜是睡眠中很常见的一种现象，甚至有的认为打呼噜是睡得香的象征。在3月21日“世界睡眠日”来临之际，烟台山医院呼吸内科科主任康丽君提醒广大市民，打呼噜其实是一种睡眠呼吸障碍疾病，切勿掉以轻心。
   
    据康主任介绍，打呼噜也被称为鼾症，是睡眠呼吸障碍病症的一种。这种病症主要由肥胖引起，因此发病人群一般多以老年人为主。但是由于现在生活条件的日益提高，年轻人饮食习惯的改变，因此如果青年人不克制自己的饮食、控制自己的体重，也会得这种疾病。
   
    据了解，不仅仅只有打呼噜才说明出现了睡眠呼吸障碍疾病，如果在睡眠中出现夜间憋醒、呼吸困难、缺氧症状、呼吸暂停等现象，或是晨起之后感到头疼乏力睡不够，白天也嗜睡的情况，就要及时到医院就医。

    “如果出现这些情况，一定要到正规的大医院就诊，经过做多导睡眠图监测后，就可判断这些情况是否是由睡眠呼吸障碍疾病造成的，如果是的话，就要及时采取治疗，切勿酿成大病。”康主任说，一旦出现了睡眠呼吸障碍疾病，如不及时治疗，这种病症会导致多种疾病的发生，如：糖尿病、冠心病、高血压、心律不齐等等，会给我们的生活造成更多的麻烦。      
   
    康主任提醒，除了睡眠呼吸障碍疾病以外，现在很多人还存在着失眠的困扰。失眠一般多是由精神因素、压力过大、或心情过度焦虑造成的。如出现这种症状应及时到医院的神经内科就诊，平时多做一些有氧运动，放松心态，就可很好地改善失眠症状。

 

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