开展八段锦健身气功练习活动

开展八段锦健身气功练习活动

    大众网烟台3月20日讯 （通讯员：林宏岩 田程文 记者 李广圣） 一年之计在于春。为不断丰富机关干部的文化体育生活，让广大机关干部不断提高身体素质，以更加饱满的热情投入到“美丽昆嵛”的建设中，自3月1日，昆嵛山保护区开始组织全区党员干部职工开展八段锦健身气功练习活动。

　　每天上午十点，伴随着温婉的音乐，全区党员干部职工集中在南北两个办公区空地，集中进行练习。“气温慢慢回暖，舒展一下身体，一上午都能保持高效率工作。”保护区机关干部赵敏说，有了健康的身体才能更加投入工作，八段锦练习活动的开展健康而有意义。自活动开展以来，党员干部职工热情高涨，认真学习，一招一式，反复练习，真正起到了强身健体的重要作用。

　　近日，全国两会政府报告强调，人民身心健康、乐观向上，国家必将充满生机活力，要求广泛开展全民健身，使更多人享受运动快乐、拥有健康体魄。2017年，按照保护区工委、管委的工作部署，昆嵛山保护区将全面启动“健康昆嵛·全民健身”主题活动，在全区机关和各村因地制宜开展八段锦、太极拳、门球、象棋、登山等丰富多彩的体育运动，组建区、镇、村三级健身骨干队伍，邀请专业老师进行培训指导，适时组织开展表演赛、竞技比赛，在全区营造全民崇尚健身、追求健康的良好氛围。

　　据了解，八段锦是中国传统保健功法，其动作简单易行、舒展优美，每一招都有中医机理作为根据，不仅能增强机体生命活力、延缓衰老，还能起到陶冶情操、开阔心胸、培养意志的重要作用。