新闻页头

首页| 新闻 | 烟台 | 体育 | 娱乐 | 财经 | 女性 | 汽车 | 房产 | 健康 | 人才 | 图片 | 论坛

新闻首页 | 烟台时政 | 烟台生活 | 烟台经济 | 烟台教育 | 山东新闻 | 国内热点 | 国际要闻 | 体育新闻 | 娱乐新闻 | 图片新闻

 

您的位置:校园频道心理园地

后背痛需要自我减压

 

  许多中老年人都会遭遇背部疼痛的困扰,身为教师的老顾就是一个典型。老顾经常感到腰背部疼痛,白天伏案备课时腰背发沉,晚上躺在床上感觉更加清晰。下岗在家的妻子知道丈夫的老毛病心疼不已,这个家的顶梁柱可不能因为腰背痛垮了。老顾看过医生,贴膏药、做按摩、服止痛药,各种方法都试过,却没太大起效。
  
  腰背部是常见的疼痛部位。从医学上看,腰背部的解剖结构非常复杂,包括骨骼、神经、肌肉、关节等。可许多医生都知道,并没有一个明确的疾病能够清楚解释慢性腰背疼痛的原因。
  
  心理社会因素往往对慢性疼痛产生重要影响,特别是顽固性慢性疼痛。研究表明,不良情绪可以通过心理生理机制,导致骨骼肌痉挛、局部血管收缩、内脏功能障碍、释放致痛物质,产生疼痛。而疼痛能进一步引起感情方面的反应,加重情绪紧张,从而使疼痛与负性情绪出现恶性循环。
  
  腰背部又称为脊梁、腰板,人们形容某人正直、坚强、有骨气、具有不可替代作用的时候都会说到腰,比如,“腰板挺得直”,“社会的脊梁”。腰背出现问题,人的体力责任和社会责任都会相应减小。对于病人来说,腰背疼反映了潜意识中的压力过大。
  
  通过身体上处于支柱地位的腰背部的疼痛,人的内心情感得以表达,“我现在病痛了,我支撑不下去了,我需要休息,我需要关心。”这样的人大多性格内向,不愿和别人谈论困难,认为这样做代表软弱和无力。
  
  因此,目前医学上有关慢性疼痛的治疗指南上呼吁,应该采取综合的治疗方法,不仅仅是采用止痛药物和止痛手术,更应该关注病人的心理和行为问题。同时,病人也应该意识到,疼痛的治疗,不仅是医生的责任,自己也能够在抵御疾病,保护自身的身心健康上有更大的作为。

嘻客健康网         

编辑:赵文银         

烟台大众网版权与免责声明:
1、烟台大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经烟台大众网的书面许可,任何其他个人或组织均不得以任何形式将烟台大众网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合;不得把其中任何形式的资讯散发给其他方,不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存;不得修改或再使用烟台大众网的任何资源。若有意转载本站信息资料,必需取得烟台大众网书面授权。
2、已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:烟台大众网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
3、凡本网注明“来源:XXX(非烟台大众网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。

新闻搜索

“我的2009”博客大赛

·千年等一回慧眼看日环

·迎春纳福--祝福墙

·手机报数码产品团购节

·首届慈善义工征文大赛

·烟台交警在线

·直通十一运会

·百名记者直击全运会

·中秋节专题

保洁员小区内烧垃圾

烟台直航庆祝酒会举行

莱州港口吞吐量开门红

北京"小年夜"迎"春雪"

"春节热"全球升温

网站简介 - 版权声明 - 广告服务 - 联系方式
Copyright (C) 2001-2004 dzwww.com. All Rights Reserved
大众网烟台站主办 email : ytnews@dzwww.com

鲁ICP证000100号 新出网证(鲁)字02号