烟台大众网6月21日讯 （通讯员 田军 崔健 记者 胡昌辉） 牙痛是人们经常遇到的问题，许多人在喝冷热饮或者吃甜食，甚至刷牙时都会感到牙齿酸痛不适，无法咀嚼较硬的食物，俗称“倒牙”，也就是临床上经常遇到的牙本质过敏症。烟台市口腔医院专家指出，预防倒牙应选择小头软毛牙刷，一些常用的自我保健方法也可改善牙本质过敏症。

    据口腔专家介绍，牙本质过敏症临床主要表现为酸痛，对冷、酸、甜，以及尖锐或坚硬物体的刺激很敏感，一旦去除刺激，酸痛立即停止，能找到敏感部位，这一点与龋病不同。牙本质过敏症可能慢慢发展为牙髓炎、根尖周炎等，出现牙本质过敏症要及早治疗。

    烟台市口腔医院专家建议，预防牙本质过敏最好的办法是减少牙齿磨耗，增强牙齿硬度，刷牙时应选择小头、软毛牙刷，用适当力度上下竖旋转刷牙，一定不要来回拉锯似的横刷牙；避免使用含粗糙颗粒的牙膏，以预防牙齿磨损；尽量避免吃过硬、过冷、过热或酸甜的食物。患有夜磨牙症者要及时纠正，同时也要定期进行口腔检查，最好每半年到医院检查一次。
    
    此外，改善牙本质过敏症状也可采用一些常用的自我保健方法，如可以用生大蒜在牙齿敏感区摩擦2～3分钟；或咀嚼茶叶或生核桃仁。牙齿过度磨损导致牙本质外露的患者，可在医生指导下使用脱敏药物涂布牙齿，采用激光脱敏效果较好，当然，对楔状缺损严重引起的牙本质过敏症状，可到口腔科进行充填治疗。