张蔚医生为学生们带来了“爱眼知识”讲座

学生们积极回答问题

  大众网烟台3月5日讯 （记者 邢晨 通讯员 段波） 3月5日，新学期开学第一天，伴随着明媚的阳光，烟台市芝罘区国翠小学的学生们回到了熟悉的校园。而新学期伊始，烟台大众网联合烟台爱尔眼科医院的专家，共同为学生们送来了“爱眼知识”讲座，“开学第一课”让学生们从保护眼睛开始。

　　“根据调查，目前烟台中小学生的近视率不断升高，想要拥有一双明亮的大眼睛，预防是关键。”活动中，烟台爱尔眼科医院少儿眼科及视光中心主任张蔚介绍，导致中小学生近视的原因有很多，熬夜、缺乏锻炼、不吃蔬菜以及长时间使用电子产品都是引起学生视力下降的重要原因。

　　“我平时总喜欢眯眼睛看东西，睁大眼睛就看不清黑板了。”石可妍同学分享了自己的用眼疑惑。面对这个问题，张蔚表示，例如眯眼、眨眼才能看清楚事物是近视的前期表现，出现上述情况应该及时告诉家长，带自己到专业的眼科医院进行视力检查。

学生们课后得到了张蔚医生赠送的爱眼小礼物

　　据了解，近视是无法治愈的，只能控制和预防。“在学校，同学们要做好眼保健操，注意正确坐姿，积极参与近视防控教育，多参加户外运动，减少电子产品的使用时间，学习时保证光线充足。”张医生还特别提醒学生，饮食也是引起近视的重要原因。“平时，同学们要少吃甜食，多吃蔬菜，晚餐后到睡觉前这段时间一定要减少糖分的摄入。”在讲座的最后，张蔚再次提醒同学，眼睛是心灵的窗户，在日常生活学习中，一定要注意用眼卫生，一旦出现不适症状要立即报告家长和老师及时就诊。

　　据了解，烟台市芝罘区国翠小学在注重孩子全面发展的同时，还十分重视孩子们的身体健康。学校每年组织学生开展体检，并在日常教学过程中，为学生灌输健康保健知识。