初审编辑:胡昌辉
责任编辑:刘慧慧
大众网烟台9月26日讯 (记者 刘慧慧) 都说“病从口入”,但其实双手才是病菌侵入人体的主要媒介,近日,烟台市疾控中心联合烟台大众网,拍摄制作了《一分钟说健康》第9期——《科学洗手,预防疾病》,以提醒广大市民正确洗手,预防病从口入。
烟台市疾控中心专家介绍,皮肤是人体最大的器官,其表面每平方厘米就含有约1—10万个细菌,每人每小时手碰嘴至少3次,而小朋友的频率更高。小儿肺炎、手足口病等疾病都是通过手传播的,所以,饭前便后、外出回家后、接触钱币后、接触病人后,都要认真清洗双手。
洗手时,要使用肥皂、香皂、洗手液等,在流动水下冲洗至少20秒,记住湿、搓、冲、捧、擦这五个步骤。专家介绍,在湿手后,擦上肥皂或洗手液。先掌心相对,手指并拢相互摩擦;然后手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;再一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;最后搓洗手腕,交换进行。用清水冲洗干净后,捧清水冲洗水龙头,关闭水龙头后,用干净的毛巾擦干或烘干机烘干。
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