养马岛风光

养马岛风光

养马岛风光

　　大众网烟台4月19日讯 （记者 杨瑞远） 2017海马汽车最美海岛（养马岛）国际半程马拉松大赛报名已经全部截止，4月22日近两千名跑友将齐聚“最美海岛”养马岛，畅快淋漓地迎风奔跑。主办方发布温馨提示，三大注意事项早知道。

　　吹着习习海风，听着声声浪花，晒着杲杲春阳，痛快地流汗奔跑。作为2017年早春第一跑，本次比赛线路是环岛线路。主办方鼓励全家总动员，设置有半程马拉松和10公里的比赛项目，在跑步过程中，将有领跑兔、娱乐兔、直播兔等带动比赛节奏。比赛结束后还将有专业运动教练带领选手做赛后拉伸，我们期待更多人走到美丽的海边，参与到健康科学的运动当中。

　　现场临时交通管制 设有多台摆渡车

　　活动当天，天马路、兴岛路、环岛路路段实施临时交通管制，临时交通管制时间为4月22日下午13时00分—17时00分(北京时间)。请比赛选手及游客妥善安排路线，以免耽误您的行程。

　　交通管制期间，主办方设有多台摆渡车，方便参赛选手往返于养马岛及滨海路上。

　　另外，主办方倡导绿色出行，呼吁您选择公共交通前往比赛场地。为了给选手及观众提供拼车机会，马拉松活动当天，使用滴滴打车软件从烟台打车到养马岛或者从养马岛打车出发返回烟台，均可享受5折最高抵扣4元的优惠活动。

赛事包

10公里赛道图

半程马拉松赛道图

　　21日起可领取赛包 同时提交免责声明

　　本次比赛赛事包中包括赛服、保温毯、雨衣、号码布、纹身贴等等，旨在为跑者提供最周到贴心的服务。另外，完赛选手还将获得奖牌、奖品以及补给包。

　　个人报名的选手需在4月22日早上9：00至12：00之间，至牟平区养马岛天马广场领取赛事包。而跑团团体报名选手则会有工作人员致电团报负责人，于21日全天前往烟台大众网领取。所有选手在领取赛包时，必须要同时提交免责声明。

　　牢记安全第一 严禁携带火种进岛

　　由于养马岛赛道上下坡较多，选手在备战时需要多做小肌肉、小关节的力量加强训练，例如蹲、跳、跨步跑、跨步跳等。如果跑步中出现岔气，要降低速度、调整呼吸，逐渐调整。另外，上坡时尽量将身体前倾，重心向前；下坡时步伐拉大，脚落地时臀部往后坐一点，因为下坡容易伤膝盖。

　　养马岛森林资源丰富，春季干燥风大，因此，选手及游客在进岛时严禁携带火种。

　　本次大赛由山东省体育局、山东省互联网传媒集团指导，牟平区人民政府、烟台市体育局、烟台市旅游发展委员会、大众网、海马汽车主办，由烟台市福利彩票销售管理中心特约赞助，大众网烟台频道和虎者体育承办，山东省田径协会马拉松委员会、养马岛旅游度假区管委、牟平公安分局、牟平区教体局、牟平区旅游局、牟平团区委、龙湖葡醍海湾、烟台市蝴蝶泉水业有限公司、长城梅地亚文化产业集团、阳光保险集团、水产购、烟台大宸食品有限公司、烟台方片新媒体以及滴滴快车联合协办。

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