《一分钟说健康》栏目

　　大众网烟台3月3日讯 （记者 刘慧慧 实习生 李林） 3月3日，烟台市疾控中心联合烟台大众网打造的轻松、时尚的健康教育类节目《一分钟说健康》栏目的第二期正式上线，视频中，疾控小卫士海尔丝为广大市民介绍了如何科学用碘。

    据了解，我国对一个地区是否缺碘的划分标准是根据水碘的监测结果进行判定。根据烟台疾控中心多年监测结果显示，烟台市属于碘缺乏地区，即便海产品相对含碘丰富，但也只是海带、紫菜等含碘较丰富，而且市民日常膳食并不能保证每天吃到足够的海产品，因此市民需要食用加碘盐。

    专家介绍，如果停止食用加碘盐，人体内储存的碘最多能维持3个月。因此，烟台即使靠海仍要长期坚持食用加碘盐。疾控专家还表示，碘在人体内是不蓄积的，多余的碘每天都会通过尿液排出体外，广大市民也无须担心碘会吃多。同时，加碘盐并不是每个人都适宜吃，已明确诊断为甲状腺功能亢进的患者不适宜吃加碘盐。