编者按：随着生活节奏越来越快，现代都市的人们似乎已经常年生活在压力之下。失眠、抑郁情绪、暴躁，这些看起来仅仅是心情原因的症状，却有可能是精神疾病的前兆。而且精神病虽然被提起的次数多，却很少有人能对精神病有更进一步的认识。为帮助广大网友正确认识精神疾病，烟台大众网联合烟台市心理康复医院推出微心理系列专栏，引导广大网友科学地认识精神疾病。

　　韩寒首部电影《后会无期》的主题曲《平凡之路》一经发布，就引发网友的热烈讨论，成为各个音乐排行榜冠军。微博数据统计，该曲仅用7小时，就打破了百万试听纪录。

　　这首歌能独占鳌头，刷屏朋友圈，想来与歌曲所传达的意境有密不可分的联系。这首歌，不仅仅将经历浓缩成了故事，更是将经历融化成一句句歌词和音符，唱出了凡人的心声，用这一条平凡之路演绎出不平凡的人生之旅。

　　关注的人都知道，这是朴树沉寂了11年之后的首次发声，带着独有的“朴树元素”。却少有人知道，这几年，他的抑郁症逐渐加重，沉浸在自我的世界里，反复纠结。

　　年轻时，朴树患有青春期忧郁症，不愿意跟外界交流，高中时整夜整夜睡不着觉，大二时更是严重到退学。后来出了专辑，上了春晚，整天是忙不完的演出，上不完的通告。与出名同时而来的不是越来越多的愉悦感，而是越来越严重的抑郁症。朴树说，那段时间他很困惑，状态越来越差，不敢想明天会怎样，感觉情绪已经饱和。

　　网络上一位患过抑郁症的网友写道，“抑郁症如同感冒一样的突然发生，独自行走至西北至东北至西南。然后自残和自杀来的理所当然。 ”“抑郁症发作的半夜在平遥古城一圈一圈的围着古城行走。”关于抑郁症，有人说这不是病，不需就医服药；还有人对药物治疗非常排斥，认为疏导一下心情就好了。对此，记者专程采访了烟台市心理康复医院医务科科长、社防科科长、主任医师邓沛荣，让他带领广大网友科学地认识抑郁症。

　　邓主任介绍，抑郁症是情感性精神障碍的一种表现形式，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。临床表现与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，以至悲观厌世，有自杀企图或行为，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上，长者数年，而且多数病例有反复发作的倾向。

　　现代社会生活紧张、竞争激烈，不少人在生活中都会出现些抑郁情绪，邓主任说，抑郁情绪与抑郁症是不同的，抑郁情绪心境低落持续时间短，不会严重影响生活和工作，经过心理疏导会明显缓解，但是抑郁症心境低落显著而持久，社会功能受损，不能正常工作，给本人造成痛苦或不良后果，需要进行心理治疗和药物治疗，而且抑郁症患者一般都需要服药才能痊愈。

　　受病情影响，抑郁症患者不能正常生活和工作，极易导致自伤、自杀，危及生命。据统计，约有15%的抑郁症患者死于自杀，而且他们对身边人的生活质量和家庭气氛也会产生不良影响。“重度抑郁症患者对生活失去信心，出现悲观厌世想法，会担心自己最亲近的人在世上遭受痛苦，而出现先杀孩子或他人，再自杀的扩大性自杀。”邓主任说。

　　尽管抑郁症会对生活产生巨大影响，但邓主任提醒广大网友不要谈虎色变，一定要正确认识和对待自己的抑郁倾向。若发现自己有抑郁倾向，要及时寻求心理医生的帮助，让医生帮助自己分析产生这种倾向的可能原因，接受心理医生的心理疏导和改变抑郁倾向的积极建议，放松自己，释放压力，让自己重新焕发青春活力。如果抑郁倾向严重，开始出现精神病性症状，则需要到专业医疗机构接受正规治疗。文/刘慧慧