大众网烟台10月14日讯 （通讯员 叶杏 记者 曹平） 近日，受强冷空气影响，烟台市气温骤降。烟台山医院南院内科主任王波提醒市民，要注意保暖，合理运动，谨防心脑血管疾病和感冒。

　　记者从烟台山医院南院了解到，仅最近3周，就有两名老人因心梗住院，且病情较为严重。王主任表示，秋冬季节天气寒冷，是心脑血管疾病的高发季节。这段时间，患有高血压，尤其是合并高血糖、高血脂的老人，尤其需要注意按时服药，同时，注意防寒保暖。

　　此外，王主任指出，这个季节，老人在锻炼方面往往会陷入两个误区，一是坚持晨练，从而导致受凉，另一方面则完全放弃锻炼。正确的做法是室内进行锻炼，而时间则应选择在饭后1小时后进行。

　　针对这段时间感冒频发，王主任告诉记者，随着气温降低，人体免疫力下降，不少市民因此患上感冒。这种感冒与流感不同，不存在传染性。市民需留意天气变化，及时添加衣物，注意保暖，谨防感冒。