专家：手上细菌可引发传染病需保持清洁_烟台生活

　　大众网烟台3月22日讯 （通讯员王善浩记者曹平）有研究显示，一只手上所沾附的细菌量可高达10的8次方，手上细菌不但引发消化系统疾病，同样也会引发呼吸系统疾病。烟台市卫生监督所专家提醒市民，预防传染病从洗手做起。

市卫生监督所专家表示，除了市民熟知的饭前便后要洗手，接触过电梯扶手、门柄、电梯按钮、公共电话等公共物件，在室外玩耍沾染了脏东西，做完大扫除、接触钱币，接触动物、宠物之后，以及佩戴隐形眼镜前也需要注意洗手。

　　保持手部卫生，勤洗手固然重要，但是，如果洗手的方法不正确，洗了也是徒劳无功。世界卫生组织推荐了一种标准洗手方法，即六步搓洗法，可以简化为一个小口诀，“一搓手掌，二洗手背，三擦指缝，四扭指背，五转大弯，六揉指尖”。但要注意流动水洗手至少30秒，而且要使用洗手液等。此法对一般洗手方法中容易忽视的一些部位（指尖、指缝、拇指等重要部位）特别进行了搓洗，保证了洗手的有效性。此外，洗手前最好脱下手表或戒指，洗手时要注意指尖、指甲缝、指关节等部位，因为这些部分最容易藏污纳垢。最后，手洗净后，擦手也不可掉以轻心，一定要用干净的个人专用毛巾或一次性纸巾擦干双手，并勤换洗毛巾；万一身边缺乏干净的毛巾等物品，又没有干手器，自动“风干”也不错。

此外，洗净的双手要避免二次污染。据报道，有些公共场所配备有公用毛巾及肥皂供市民使用，这些物品表面看起来很干净，其实上面残留着大量的病菌，因此要尽量避免使用，否则很可能造成二次污染。而在公共场所应尽量选择感应式的水龙头，或者在洗完手后用干净的纸巾衬着关闭水龙头。