焦躁、烦闷、厌倦……你每天都又累又忙，却找不到自己忙碌的方向，你渴望出国进修，你想辞职你又想加薪--你想改变现状，可是你首先要分析清楚自己真正想要的是什么：一次加薪？一次短暂休假？还是一次职场大转折？当职场瓶颈到来时，摸不清楚自己的症结所在，只会让自己变成一个情绪炸药包，或以为只剩下“退出江湖”一条路。 

　　还是先来做一个简单测试，看你的职业生涯到底遇到了哪一个“瓶颈点”？

　　状况一：这一天，客户因为产品故障火冒三丈，错打电话到你处，不由分说把你骂一顿，你会--

　　A.努力压抑着内心的累与烦，告诉客户此事应当找热线服务部解决；这件事让你一天都情绪不快。

　　B.凭自己的印象判断应给客户更换什么部件，通知了热线服务的工程师，但事后工程师抱怨你“越帮越忙”，原来你对故障的判断全是错的。

　　C.说一声“电话打错了”就挂掉，不在其位不谋其政，拿这点薪水，我这么热心干嘛？

　　D.客户态度像炮仗我也可以像炮仗呀，哪怕他去投诉也不怕，反正我已经应付够了，爱谁谁吧！

　　状况二：老板要求全体骨干周六加班，去为企划部献计献策，你会--

　　A.忙碌一周后大脑就像锈死一样，一点新主意也没有，看到周围所有人眉飞色舞甚至有些好奇，他们哪来这么旺盛的精力？

　　B.很积极地做出两大方案，但被企元老一一否定，“你是才女不错，难道连常识都不懂？”

　　C.坐在角落里默不作声。反正老板又不重奖“金点子”，又没有加班费可分，费那个神干嘛？

　　D.看诸位骨干唇枪舌剑都觉得好笑，方案如何，老总早有谱了，与其开会浪费时间，还不如用手机上网读小说。

　　状况三：邻近部门刚刚提拔了24岁的精干女孩，开中层会议她正好坐在你身边，看看她光滑的没有任何皱纹的脸，年过而立的你做何感想--

　　A.不过是又一位“亚健康患者”行将出炉而已，管理层就是“青春榨汁机”，有多少水灵都给你榨干了，这么看来，提拔也并非福气。

　　B.听她的发言，新名词与灵感汩汩而出，心下暗觉恐慌。

　　C.不平之气涌堵心头：她的见解并不见得比我们深刻，得到器重难道就是因为“低龄有理”？

　　D.等着吧，像我一样高强度地运转个六七年，小龙女也会迎来隐性更年期，反正我是倦了，提拔一个小女孩就能刺激我啦？我早已练得“百毒不侵”了。

　　状况四：去异地面见客户，在为一场艰难的谈判做准备期间，发现带去的手提电脑出现故障，无法与公司的数据库联网调出关键性数据，你会--

　　A.尝试N次无法联网，情绪非常焦燥，尤其是找高手帮忙，遥控指导仍无法排除故障时，你气得猛敲电脑，恨不能踹它两脚。

　　B.请公司留守人员报给关键数据，你来记录。好几次，你觉察自己会错意而被公司留守人员讪笑，心中顿然郁闷不已。

　　C.谈不谈得成不要紧，反正辛苦跑来不能亏待自己，明日干脆让客户做导游陪自己购物或游览去，这一点地主之谊客户还是会尽的吧。

　　D.干脆直接告诉客户做成这一项目，他也获利不多。他要是灭了合作念头我还费力去调这数据表格干嘛，下次也省得我再跑来做后续工作。

　　状况五：与你前后脚进入公司的财务Cinly，出国随博士丈夫陪读去了，听了这一消息，第一反应是--

　　A.好羡慕她呀！终于可以甩开压力过几年无忧无虑的日子；每天打理花园，与孩子玩耍，开二手车周游美国，还有睡觉睡到自然醒，我什么时候才能与她一样？

　　B.不知她的职位会有谁接替，现在看来，资深财会才是越老越香，我当初怎么没有远见读一个“注册会计师”呢？

　　C.留下的琐事会分给我们吗？如果工作有分摊薪水却未加，这有多冤？

　　D.看来唯有找个实力派结婚才能从容调整未来的发展方向，得到谋生历程中的喘息机会。

　　状况六：外方大老板要亲临视察，上司指定你全程陪同并负责介绍公司最近的营运状况，要你在外方大老板“空降”之前拿出一整套养眼的方案来。你--

　　A.为应对大老板考问，熬夜都成熊猫眼了，脾气也躁得点火就着；

　　B.发现英文烂到一个专业名词都翻不出，只有请同事将介绍文字译成英文，自己来“背范文”；

　　C.为什么吃力不讨好的事儿都要我来做？又没有加班费、大老板又不管中方的人事调度，又不会因我服务得好得到晋升，何苦？

　　D.什么高级白领，我与一位五斗米折腰的打杂妹有何不同？还是小袁她们做自由设计来得好，除了对市场负责不必听谁呼来喝去……

　　状况七：假设你来到绿意葱葱的伊甸园里，可以随意变成以下动物中的某一类，你愿意变成？

　　A 鹿和斑马 B海豚和海象 C猴子和大象 D 熊和蛇

　　假若你选A比较多，尤其是最后一题也选A，说明你有强烈的“短暂逃离”的渴望。

　　导致你莫名地累和烦，动不动发无名火的原因是：长时间超时加班又未及时补假，使你的身心状态就像一架三年没上润滑油的机器，磨损得厉害。现在，根本不是去跟老板谈升职加薪的时候，因为，更高的职位和更丰厚的报酬将伴随着更多的身心付出，而你现在需要的却是一段时间的休整，好好恢复你对工作的好奇心，以及对挑战的期待。

　　立刻休假可能是一个好方案，在国外，无论是CEO还是警察，一旦发觉自己压力过大以至会扭曲自己的判断力，他们立刻会准备好泳衣、潜水装或滑雪板，向上司告假。

　　假若你选B比较多，特别是渴望变成“海豚和海象”说明你在职场中的烦累和压抑感，来自“学习和充电”欲望的屡被压抑--有了积蓄就花几个月或一两年去充电，不仅是疗救“职场厌倦症、恐慌症”和“热情失踪症”的良方，也帮助你在高处寻找别的发展平台。如果不学习不考证、不带着更高的学位，找一个更高的发展平台就无法谈起，对工作的厌倦就将形成一个恶性循环。

　　懂得适时放弃眼前利益去读书，也是突破职场瓶劲的手段之一。

　　假若你多数选C，并且渴望变成“猴子和大象”，说明你遭遇职场的五年之痒或七年之痒，多半是因为职位晋升及薪酬待遇，大大低于你的想象，为何不找你的老板谈一次？记得选择老板刚刚收到货款，又得到很多订单的情况下去谈，趁他高兴，大大方方说出你的需求。在职场上，敢于与老板谈薪酬的人通常被认为是“能人”，敢于毛遂自荐说自己是更高职位的“上好候选人”通常被认为是“奇才”。就算你的要求只被满足了三成，下一次再有机会，你就自然而然列入“候选名单”，因为，此次长谈，无形中已为你造好舆论。

　　假若你多数选D，特别是最后一题选择了易于休眠的“熊与蛇”，说明你目前急切需要的是一个调整方向的休眠期，种种症状表明，你对目前的这份工作已经深度厌倦，你对公司的考核制度、人事制度、奖惩制度，都一肚子腹诽，即便你对此专业还感兴趣，但刻板的公司运作机制，已让你窒息。不如自己创业来自造一个发展平台，或体验一下自由自在的SOHO生涯。

　　同在职场，发现进一步不能柳暗花明，何不退一步海阔天空？