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冬季莫让加湿器湿过了头

来源:京华时报   编辑:   2016-12-21 09:05:00   作者:

[原标题] 冬季莫让加湿器湿过头

  冬季,室内外的环境变得干燥,很多人开始选择加湿器让空气变得湿润。然而,近日网上盛传,加湿器使用过程中会造成霉菌滋生,很容易引发呼吸道疾病,甚至会引发“加湿器肺炎”。这种说法到底有没有科学依据呢?

  京华时报记者钱宇阳

  过度加湿易引发疾病

  “加湿器肺炎”与夏季常见的“空调病”相似,都是由于有害微生物经空气进入人体的呼吸道,引发了炎症造成的。气候干燥不利于空气里、灰尘中、物品上的各种微生物生存,而随着人们使用加湿器的时间、次数大增,空气中水分随即增多,再加上温度升高更适合生长,一些微生物就会趁机萌动,进而侵袭人体。

  “加湿器肺炎”是怎么染上的?北京朝阳医院呼吸科主任医师郭兮恒介绍,所谓

  “加湿器肺炎”,不仅单指肺炎一种疾病,还包括因不当使用加湿器造成的呼吸道系统的一系列疾病,其中包括上呼吸道感染、支气管炎、哮喘等。同时,在冬季,人体的上呼吸道菌群要比夏天多,肺炎链球菌明显多,在感冒发烧、咳嗽等人体免疫力低下的情况下,这些正常的菌群进入肺部,容易造成肺炎。

  郭兮恒表示,过度加湿、加湿器不注意清洁卫生,与诱发呼吸道疾病有一定关系,但这并不是说使用

  加湿器就成为肺炎的主要病因,一般情况下,自身有足够的抵抗力,引发肺炎的可能性比较小。“居家湿度过高和过低都会影响人体健康。60%-70%是人体感觉舒适的空气湿度,空气湿度若超过这个比例甚至达到90%,一天半天影响不大,但长此以往对人体有害。当空气湿度<50%时才考虑增加湿度,此时人体多数有嘴唇干裂、鼻孔干燥甚至出血、喉头燥痒、咳痰难等表现。”

  不宜添加其他物质加湿

  “加湿器使用,关键是要干净。”郭兮恒说,干净包括机器干净、房间干净、水干净三方面。加湿器应每天换水,而且每周清洗,以防水中的微生物散布到空气中。同时,自来水中含有多种矿物质,会对加湿器的蒸发器造成损害,同时,水中的氯分子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染,大肠杆菌含量也较高。由于水质较硬,自来水中含

  有的钙铁离子成分较多,一旦经过加湿器雾化到空气中,会刺激呼吸道黏膜。因此,建议加湿器中不要使用自来水,用纯净水或是凉白开水更为适宜。

  此外,网络上还流传加湿器众多“神奇”用途:在水箱里加一包板蓝根,吹出来的雾气可预防感冒;加一纸杯食用醋,吹出来的雾气有杀菌作用;加半纸杯盐,调成淡盐水,吹出来的雾气可舒

  缓喉咙痛和慢性咽炎……

  对于这些给加湿器“加料”的做法,郭兮恒表示,其实加料的方法对人体可以说不但无益反而有害,“加料”不当比如随意加入醋、板蓝根、风油精等,改变正常的空气环境,会造成人体不适,尤其是过敏体质的人,极易出现呼吸道疾病。“熏醋浓度过高、时间过长,会刺激呼吸道,导致气管炎、慢阻肺、哮喘等疾病急性发作。”

  使用加湿器要3注意

  专家表示,在使用加湿器的过程中,一定要注意以下3点:

  一、不要长时间开着。室内空气湿度并不是越高越好。空气湿度太高,会让人感觉胸闷、呼吸困难。如果室内特别干燥,最好每2小时停一段时间,并开窗让空气流通。

  二、根据天气变化调节挡位。如果加湿器不具备自动恒湿功能,就需要根据对应的挡位,手动调节湿度和喷雾大小。始终保持同一个挡位会让加湿效果大打折扣。应该根据室外空气湿度的变化,来调节加湿器的挡位,让室内湿度处于一个相对平衡的状态。

  三、加湿器要定期清洗。加湿器如果长时间不清洗,就会滋生细菌。细菌随着湿气进入空气中,就可能诱发呼吸道疾病。加湿器应勤换水、勤清洗。

初审编辑:胡昌辉
责任编辑:曹平

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