原标题 [收入低工作时间长易患糖尿病]

    一项大规模的研究显示，如果每星期工作55小时以上，且所从事是社会经济地位较低的职业，患II型糖尿病的风险会比工作时间较少者明显偏高。

    为了进行这项研究，英国伦敦大学学院的研究人员对此前公布的关于“长时间工作对II型糖尿病的影响”的研究报告数据进行了分析。这些数据包括222、120名男女，他们来自美国、欧洲、日本和澳大利亚，平均跟踪随访时间为7.6年。

    研究结果显示，与每星期工作35至40小时的人相比，每星期工作时间超过55小时者患2型糖尿病的风险并没有明显增加。不过，如果对他们的社会经济地位进行比较，研究人员发现，从事社会经济地位较低的人，长时间工作对糖尿病风险的影响更大，在这些人中，每星期工作超过55小时的人患糖尿病风险要比工作35至40小时的人高30%。而且，研究人员在考虑了年龄、性别和肥胖状况、吸烟、以及运动情况等影响因素后发现，该研究结果仍然成立。

    在此之前已经有研究显示，倒班工作会增加肥胖和II型糖尿病的风险，但在排除了倒班受试者的数据之后，工作时间长与糖尿病风险之间仍具有密切的关联。

    研究人员指出，导致这一研究结果的原因仍需要进一步研究。不过，他们也提出了一些可能的解释，比如，那些从事社会经济地位较低的人由于长时间的工作导致睡眠不足，没有时间锻炼身体，因此增加了患II型糖尿病的风险。

    研究人员指出，该研究表明，应该把影响健康行为和压力状态的工作因素纳入到糖尿病预防工作当中。而对那些希望降低患II型糖尿病风险的人来说，最佳的方法仍是健康饮食、适量饮酒、锻炼身体、避免体重超重、不吸烟、以及使血糖和血脂水平保持在正常范围以内，而且这种方法对工作时间长和按标准时间工作的人都适用。