原标题 [慢阻肺要积极排痰]

    寒冷的冬季容易诱发慢阻肺。由于慢阻肺缓慢进行性发展，严重影响患者的劳动能力和生活质量。慢阻肺患者在急性发作期后，临床症状虽有所缓解，但其肺功能仍在继续恶化，并且由于自身防御和免疫功能的降低以及外界各种有害因素的影响，经常反复发作而逐渐产生各种心肺并发症。据世界卫生组织公布的人类死亡原因排序，慢阻肺是继心脏病、脑血管病、急性肺部感染之后的排序第4位疾病。

    慢阻肺重在及早预防，最主要的是远离烟雾。无论是主动吸烟还是被动吸烟，都是造成慢阻肺的常见危险因素。因为吸烟者的呼吸道症状、肺功能受损程度及患病后的死亡率均高于非吸烟者，因此预防慢阻肺的发生最好手段是戒烟及避免被动吸烟。慢阻肺的另一诱因是空气污染，而净化室内环境，远离污染环境，是预防慢阻肺的又一重要措施。饮食上应摄入足够的蛋白质和维生素、微量元素，以改善慢阻肺患者的营养状况，提高呼吸机能。

    一旦发生慢阻肺，应及早去正规医院诊治。慢阻肺急性加重期除了采用抗生素，还采用支气管扩张剂、氧疗、机械通气等；稳定期的治疗以药物为主，结合戒烟、锻炼、营养支持等措施。

    慢阻肺患者在疗养期间，应积极排痰。

    咳嗽 必嗽平是一种常见的祛痰药，慢阻肺患者常选用它来帮助祛痰。若慢阻肺患者平时主动咳嗽，也可促进痰液排出。

    湿化呼吸道 多饮水，每天保持1500~2000毫升的液体摄入量，干旱季节室内的湿度不低于60%。

    翻身配合拍背 长期卧床病人定期翻身有利于痰液排出，拍背应与咳嗽相结合。拍背者须掌握正确方法，放松手腕，均匀叩击。