每到夏季，孩子最容易吃坏肚子。这个季节各种病菌活跃，孩子的抵抗力弱，肠胃异常脆弱，稍不留神，肠道传染病就会兴风作浪，病从口入，所以，孩子再嘴馋有些东西也不能贪吃。

　　西瓜，尤其是冰镇或久放的西瓜

　　天气炎热，家长们都想给孩子吃块西瓜消消暑，但是，西瓜性寒，不建议肠胃虚弱的孩子多吃。另外，有些家长把吃不完的西瓜放入冰箱或者在常温下搁置很久，孩子吃了可能会引起肠胃不适，腹泻等症状。

　　冰淇淋等冰冻食品

　　有些孩子没食欲，但是对冰淇淋却青睐有加。有家长说，耐不住孩子一哭二闹三打滚儿啊，所以就满足了，一天两三根冰激凌，孩子一会儿都解决掉了，稍有不慎，就开始闹肚子；也有家长反馈，家里冰箱内一次性买了好多冰棒，孩子趁大人不注意，一天能吃好多根。

　　这里需要提醒的是，对于体寒的孩子，不能吃多冰凉的东西，胃肠道适应不了剧烈的温度变化。

　　海鲜类

　　喜欢带孩子吃海鲜家长们注意啦！类似生蚝、螃蟹、小龙虾等海鲜中含有大量的寄生虫卵和细菌，它们非常顽强，不经过一定的高温烹调，很难杀死它们，一旦孩子吃了这些不洁净的海鲜，就会被细菌感染。

　　凉菜

　　炎炎夏日，很多大人习惯从小吃摊上买些凉菜，大人吃了没反应，但很可能会让孩子上吐下泻。因为，夏季容易滋生细菌，而且繁殖的很快。街边的凉菜，无法保证它的新鲜度及是否干净卫生。一旦孩子吃了变质的蔬菜，就会病菌感染。

　　冷饮

　　孩子们往往最中意冷饮，殊不知冷饮比胃里的温度低20摄氏度～30摄氏度，会导致胃黏膜血管急剧收缩、痉挛，使胃的消化能力、杀灭细菌能力、免疫能力都出现不同程度的降低，因此容易引发腹泻。

　　买来的熟肉制品

　　煮熟的肉食很容易发生大肠杆菌感染，大人们从超市买回家的熟肉制品，一定要彻底加热后才能给孩子放心吃。

　　另外，除了饮食，长时间待在空调房，新鲜空气少，抵抗力下降，一些病毒细菌就会趁机而来，一旦孩子腹部受凉，也会引起腹泻。