“性健康”是一个很重要且值得关注的问题。现如今，最影响家庭和谐的早泄，发生率已达到25%—30%左右；我国男性前列腺炎的发生率大约是8.4%。但如果某个男性有多个性伴侣，他的前列腺炎发生率会达到26%。35—45岁的人，生殖能力已经逐步下降，就会间接造成不孕不育的发病率和发病人数增加。

　　打好“性健康”的保卫战 拥有和谐性生活

　　夫妻生活要想“性趣”盎然，必须要打好“性健康”的保卫战。烟台京城男科医院性专家表示，可以通过这几个方面关注男性的生殖健：要观察睾丸大小，正常睾丸像剥了皮的鸡蛋那么大，有弹性。关注精液，男性可以在射精后观察一下，正常精液是乳白色或没有颜色的，稍有有一点硫化氢的大蒜的刺激性味道，正常精液量是2—7毫升。

　　判断自己的性能力。如果爱人之间不能做爱，或做爱感受不好，男性阳痿或早泄，肯定影响性生活，男性还应该关注女性的例假情况。从自身出发，可以对自己进行整体的判断，比如胡子少、乳房有发育、性欲不高等，这和雄激素缺乏有关系。

　　不同年龄段有不同的性健康问题需要关注

　　对于20岁以下青少年，出生时要看是否有缺陷，比如睾丸没有下来，就需要引睾。长大后，要看是否有包茎、发育如何、有没有遗精、是否长阴毛、睾丸是否长大等。

　　对于20岁—40岁的人群，关注有没有性功能障碍，是否影响结婚；有无早泄。除此之外，是否有前列腺疾病，这个年龄段的人是前列腺炎的高发人群，熬夜、久坐、抽烟、喝酒、吃辣都会造成前列腺疾病的加重。

　　对于40岁—60、70岁的人群，如果前列腺开始肥大，会影响小便，晚上出现尿频。睾丸功能下降会出现雄激素缺乏的现象，特别是55—60岁这一段时间，被称为“男性更年期”。另外，40岁以后的阳痿会增多。

　　对于70岁—80岁的老年人，要当心前列腺癌等疾病。

　　此外，在日常生活中，抽烟、喝酒会伤害精子和性功能。香烟里的焦油、尼古丁影响睾丸雄激素和精子的产生。压力过大。压力多了也会影响生殖内分泌。熬夜会加重生殖内分泌的紊乱，加重阳痿、早泄，造成夫妻生活不和谐等。从事高风险因素的工作，如化工厂职工、美发师、需要久坐的人、炼钢工人等待，高热、化学辐射、微量元素等都会影响精子的产生。

　　男性出现性功能障碍 无需过于紧张

　　据估算，人一生大约会进行2000—3000次左右性生活。次数多，出现问题的几率也就高。因此，调查中性功能障碍位居“最受关注的男性健康问题”之首。

　　性功能障碍并不等同于老百姓常说的阳痿。男性正常的性功能包括三个方面，性欲，也就是对性的一种渴求和欲望；勃起，即阴茎能够正常的勃起，达到一定的硬度，并能维持到射精；射精及性高潮。这三方面中任何一个环节出现问题，都可以称为性功能障碍。

　　由此，医学上把它们进行了分门别类，一般来说包括：性欲障碍（如性欲低下、性欲亢进等）、勃起功能障碍（ED）、射精功能障碍（如早泄、不射精、逆行射精等）。还有一些比较少见的性功能障碍，如阴茎异常勃起、性恐惧等。

　　如果在生活中出现了性功能障碍方面的问题，无需过于紧张，偶尔性交失败是不能诊断为性功能障碍的。要及时就医，由于性功能障碍涉及个人的隐私，部分患者常讳疾忌医，但性是健康的风向标，出现问题不能掉以轻心。最后，还要学会减压，不要过于忙碌紧张，保持心情愉悦。

　　烟台京城男科医院作为烟台男科医院“领航者”，在服务上以患者为中心，以优质的医疗服务于大众，拥有丰富经验的网络在线医生通过和患者进行免费的一对一的在线咨询，确定患者挂号的病情和预约就诊时间免除了排队挂号的烦恼，并保证患者隐私。

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