原标题［给宝宝补钙要避开四误区］

　　有了宝宝后，如何正确给宝宝补充钙质一直是新妈妈们必定要遭遇的“攻坚战”。宝宝在出生的第一年生长最为迅速，对钙质的需求有着明显的紧迫性和必要性，如果不能在宝宝成长初期给予合理完善的钙质补充，就会对宝宝以后的成长发育造成不利影响。然而在如何给宝宝补钙的问题上，家长往往存在许多误区。

　　1.要长个，快补钙！孩子的身高虽然跟营养状况有很大的关系，可这里指的“营养”是均衡的营养搭配。应该说，营养和基因共同决定着孩子的身高，可单独看钙营养，却对身高没有影响。无论是在宝宝出生前给妈妈补钙，还是在宝宝出生后，以及儿童期补钙，都是如此。所以说，要想通过后天的努力，让孩子长得更高，需要的是合理搭配膳食，加上适当的户外运动，而不是单纯的补钙。

　　2.晚上出汗多，快补钙！有这种观念的人很多。但必须告诉你，小儿出汗通常为生理性的多汗，是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。因为小儿时期新陈代谢旺盛，皮肤含水量较高，微血管分布较多，植物性神经发育不成熟，因此出汗较多，这完全是正常的。只有很少的情况意味着严重的疾病，即病理性多汗，如甲亢，肝上的肿瘤等。如果不是那些严重疾病，那就是热出汗的，可别瞎补肾、乱补钙啊。

　　3.出牙晚，快补钙！宝宝正常的第一颗乳牙萌出的时间最晚至18个月。13个月后出牙才算作“出牙晚”，但这通常是遗传决定的，可以遗传自父母任意一方。如果你家宝宝出牙晚，问问你的父母或者对方父母，你们当年是不是就出牙晚。18个月后还没有出牙的话，需要看牙医确定是不是由什么别的问题引起，乱补钙不能促进早出牙。

　　4.夜里好惊哭，快补钙！其实，宝宝夜里惊醒哭闹是很正常的现象，可能是因为做梦，可能是饿，可能是便便了不舒服，或者是想要便便了不舒服，可能是尿了……乱补钙则于事无补。