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营养过剩伤大人更伤孩子

来源:人民网   编辑:   2014-04-01 09:19:00

原标题 [孕期哪些食物要少吃  营养过剩伤大人更伤孩子]
 
  孕妇主食摄入过多,可能引起孕期血糖增高,热量超标,导致孕妇肥胖、胎儿过大。有资料表明,婴儿体重越重,则难产发生率越高。新生儿体重大于3500克,难产率可达53%;新生儿体重超过4000克,难产率就高达68%。而且这些肥胖婴儿由于身体脂肪大量增加,可能导致青年、中年时期的肥胖症。
 
  孕妇过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等,体内儿茶酚胺水平增高,可能导致胎儿发生唇裂、腭裂。
 
  孕妇过多地进食动物肝脏,体内维生素A明显增高,可能影响胎儿大脑和心脏发育,甚至出现生殖器畸形。
 
  如何判断孕期营养是否过剩呢,最方便、常用的指标就是体重。怀孕期间每月称体重至少1次。在正常情况下,孕妇1~3个月内可增加1.1~1.5公斤;3个月后,每周增加0.35~0.4公斤;至足月妊娠时,体重比怀孕前增加10~12公斤。如发现肥胖过度或体重增加过快,应及时调整饮食结构,并向妇产科医生及营养医师咨询。

初审编辑:胡昌辉
责任编辑:石语轩

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