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冬季小儿应如何健康保健
来源：北京青年报 编辑： 2014-01-15 10:52:00
原标题 [冬季小儿保健]
保持在寒冷干燥的季节多喝水，可避免宝贝上火引发口齿溃疡、便秘等。冬季孩子所穿的衣物要宽松、舒适，提供更多手、足活动的空间。此外，还要为宝宝补充维生素，但不要给孩子进食补品。
即便是寒冬也要注意婴幼儿房间的通风换气，每天两次，每次20-30分钟，新生儿及小婴儿房间室温保持在22℃-23℃，大孩子房间保持在20℃左右。
冬季宝贝洗澡的室温要在20℃以上，并当心浴霸辐射和强光造成的光污染灼伤婴幼儿的眼睛及皮肤。
不要用碱性大的香皂。清洁脸部和洗澡后，用手把润肤霜焐暖，轻轻地涂在宝宝的皮肤上，锁住水分，防止宝宝皮肤干燥脱皮、皲裂、生冻疮。
运动后要安静或轻微活动20至30分钟再进餐。出汗多的孩子可少量喝一点水，但绝不能喝碱性饮料及过量饮水。
初审编辑：胡昌辉
责任编辑：石语轩
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