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美味蔬果汁巧搭配能瘦身

来源:烟台大众网     编辑:胡昌辉

2012-02-02 11:18:00

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    每种果汁都有自己不同的营养价值，多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡，又可避免因品种单一造成味道欠佳。因此今天我哇网减肥产品排行榜（http://www.wowawowa.cn/）的小编教你巧妙的搭配各种蔬果汁，美味更瘦身。

    1、西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。
　　
　　2、橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意：最好分开榨汁再合饮。
　　
　　3、猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。
　　
　　4、木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。
　　
　　5、芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。注意：最好分开榨汁再合饮。
　　
　　6、莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。
　　
　　7、芹菜+蜂蜜=清热解毒，养肝滋阴，降血压。
　　
　　8、西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适宜晒后皮肤保养。
　　
　　9、猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液，美化肌肤;帮助毛发发育。注意：胡萝卜最后放。
　　
　　10、芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。
　　
　　更多口碑最好的减肥产品：http://www.wowawowa.cn/jianfeiyao/。
　　
　　下面我哇减肥网（http://www.wowawowa.cn/）再给大家详细介绍两款减肥果汁的制作方法：
　　
　　1、苹果白菜柠檬汁
　　
　　材料：苹果1个，大白菜100克，柠檬1个，冰块少许。
　　
　　做法：将苹果洗净，切块；大白菜叶洗干净，卷成卷，柠檬连皮切成三块；将柠檬、大白菜、苹果顺序交错地放入榨汁机榨汁。将果菜汁倒入杯中，加冰块少许即可。
　　
　　食疗特长：此饮可延缓皮肤衰老，丰富的B族维生素，可防止口角炎、唇炎，还能润滑皮肤，保持苗条身材。
　　
　　2、西红柿牛奶蜜
　　
　　做法：西红柿洗净，去蒂后切成块、再将冰块、西红柿及其他材料放入果汁机高速搅打40秒即可。
　　
　　材料：西红柿2个，牛奶90毫升，蜂蜜30毫升，冷开水100毫升，冰块60克。
　　
　　食疗特长：西红柿富含维生素C和西红柿红素，是美容瘦身的圣品。西红柿还具有抗氧化功能，能防癌，且可对动脉硬化患者产生很好的作用。牛奶性味甘、微寒，具有润肺、润肠、通便的作用。
　　
　　原文：http://www.wowawowa.cn/jianfeichanpin/201202018181.html，欢迎阅读。相关文章推荐：混合蔬果汁减肥好帮手。
　　

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