大众报业集团主办
注册

为民生 抒民意 解民忧 新闻热线:0535-6016688

投稿信箱:ytnews@dzwww.com

当前位置:首页 > 健康2009 > 健康2009健康饮食

市民吃果蔬低于推荐水平

来源:北京青年报   编辑:   2014-07-21 09:20:00   作者:

[原标题] 北京市民吃果蔬 远低于推荐水平

  本报讯(记者 刘洋)北京青年报记者昨天从市卫计委了解到,2010年至2012年北京居民营养与健康状况监测数据显示,近年来,本市居民膳食结构较10年前有所改善,但是仍存在肉类、油类、食盐摄入量高于推荐量等不合理现象,不利于市民对肥胖、高血压、糖尿病的防控。

  监测数据显示,本市居民的蔬菜水果只吃到了推荐量的一半,每天鱼虾的摄入量还不及推荐量的三分之一。与鱼虾摄入量不达标形成对比的是,本市居民的油盐摄入量明显超标。据了解,油和盐属于需求量最少的部分,平衡膳食推荐油摄入量为每日25至30克、盐6克,但本市居民实际上植物油、食盐摄入量分别为每日36.2克和9.7克,每天多“喝”6克油、多吃近4克盐,居民患心脑血管、高血压的风险较大。

  市卫计委相关负责人建议市民继续控油限盐,增加深色蔬菜和水果、奶类豆制品以及鱼虾水产品的摄入,同时不要忽视谷薯类主食的重要性。

初审编辑:胡昌辉
责任编辑:刘慧慧

大众网版权与免责声明

1、大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经大众网的书面许可,任何其他个人或组织均不得以任何形式将大众网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合;不得把其中任何形式的资讯散发给其他方,不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存;不得修改或再使用大众网的任何资源。若有意转载本站信息资料,必需取得大众网书面授权。
2、已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明"来源:大众网"。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
3、凡本网注明"来源:XXX(非大众网)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。
4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请30日内进行。