大众网烟台12月13日讯 拥有一个健康、聪明、社会适应能力强的宝宝是每一位父母的希望，如何才能让宝宝健康快乐地成长是每一位父母最关心的问题。结婚前需要注意什么？如何实现优生优育？如何健康地孕育宝宝？儿童如何养生保健？……新年伊始，烟台大众网、《烟台移动手机报》联合烟台市妇幼保健院开通“妇幼保健”专栏，如果您在孕育宝宝方面有疑惑，您的宝宝在成长过程中遇到困难，“妇幼保健”专栏将为您提供有关儿童营养状况、成长发育、喂养、智能开发、早期教育、疾病防治等各种问题。我们将邀请烟台市妇幼保健院的专家为您解答，您可以把疑虑发短信到1065800078427，我们将第一时间转达给专家，以匿名的方式给予刊登。

　　▲我想问一下，我老婆怀孕四个月了，我想给她补维生素A和补锌，能不能在一起吃？
　　
　　答：药补不如食补，最好是吃含锌及维生素A丰富的食物。可以一起服用，不会相互影响。补充维生素最好在饭后，可以促进吸收。
　　
　　▲你好，还有一个月我将要临产生宝宝了，可是听同事说即使顺产也要在会阴处进行侧切手术，我想知道为什么一定要侧切，如果不侧切可以吗？还是现在医院有规定必须侧切？
　　
　　答：侧切主要是为了防止顺产时发生撕裂伤。不一定每个人生产的时间都要侧切，要视情况而定，医院没有规定必须侧切。
　　
　　▲你好我刚生完孩子一个月，没有怎么注意结果让宝宝吃奶吃的乳房一个大一个小，请问有什么办法能恢复过来吗？
　　
　　答：在给孩子喂奶时，两侧乳房尽量交替的喂。这不仅可以避免一侧大一侧小，而且奶水的成分随着喂养的时间是有变化的，一侧喂养时间过长，营养会不足，所以，建议家长在以后喂养时交替喂养。慢慢就会纠正过来。
　　
　　▲专家你好：我宝宝快七个月了。医生说我缺钙。你能帮忙介绍适合我的补钙产品吗？谢谢！
　　
　　答：最好补充含碳酸钙成分的钙剂。
　　
　　▲我的同事在医院检查出是气血不好，并且开了药，吃了药也不见好，还是和吃药前那样：月经量比以前也少了，头也时常有点痛，早上起来觉得累。请问气血不好吃什么药好？饮食方面吃什么好？谢谢！

　　答：中医里虚症分阳虚、阴虚、气虚、血虚等。建议到正规医院中医科就诊，在医生的指导下合理用药。
　　
　　▲我女儿七个月的时候我放环了，医生说我有附件炎，两个月后来例假特别多，有时瘙痒，白带发黄有味有血，例假四十多天还没来，怎么治疗有效？
　　
　　答：请到正规医院妇科就医，检查白带常规，在医生的指导下合理用药。
　　
　　▲我想问，月经量少，一天就没有了，吃了好多药都不好，现在更严重，三个月就来了一点点还是黑色的，我还没结婚，能影响怀孕吗？
　　
　　答：请你保持心情舒畅，合理饮食，避免生、冷、油炸、浓茶、咖啡等食物。月经正常才有可能怀孕，您这种情况，建议到正规医院妇科进行相关检查，并在医生的指导下用药。
　　
　　▲你好：我的女儿三周岁了，很文静，最近总说不愿上幼儿园，因为有个小朋友打她（因为宝宝不喜欢别人动她），跟老师说过几次，老师把他俩调开，能
　　
　　答：首先，需要跟老师沟通，了解下小朋友打她的原因，并让老师或家长一起解决两个孩子之间的问题，平时鼓励孩子多与小朋友接触、游戏，你要相信孩子适应环境的能力。如果根本问题不解决，只是把他俩调开，孩子还是不愿去上幼儿园，及时去了心理也会有障碍。
　　
　　▲你好我的宝宝出生一个多月，最近几天大便突然变的少了，有的时候一天一次有的时候一天一夜也不拉，看她使劲光放屁拉不出来，真着急，可给她放上。

　　答：可适当给孩子喂点水，按摩下腹部，促进肠蠕动，如是母乳喂养，母亲的饮食也注意保持心情舒畅，饮食不要太过油腻，多吃易消化食物。必要时带孩子到正规医院就医排除先天性疾病。
　　
　　▲专家你好，我的孩子两周岁半了，脸上一直有老人说的虫花（一块一块白色的），请问孩子多大可以吃打蛔虫的药？
　　
　　答：你要带孩子到正规医院化验大便常规查虫卵，如果有虫卵请在医生的指导下合理用药。
　　
　　▲你好！我儿子现在25个月了，他说话较早，在这之前三个月不管拉尿都跟我说，可这一个月不知咋了啥也不说了问他就是说不。但总是老换裤子他这样。
　　
　　答：家长可以注意观察，孩子出现这种现象的原因，有没有什么诱因导致，去除诱因自然就解决了。如果没有找到，要给孩子多鼓励，不要过分关注这件事，更不要训斥孩子，定时提醒孩子小便，养成良好的排尿习惯。
　　
　　▲想问一下，我怀孕八个半月了，肚子和腿上时不时的痒？请问是怎么回事？有什么方法可以止痒呢？
　　
　　答：皮肤痒的原因很多，可能是皮肤过于干燥，皮肤过敏等等。注意不要用碱性太大的香皂洗澡，用清水洗浴即可，因为怀孕期间皮肤会变的比较敏感，多吃含维生素丰富的蔬菜水果，多喝水。如果没有改善，建议到医院皮肤科检查。
　　
　　▲我想问一下哺乳期的女人和宝宝需要补锌吗？
　　
　　答：尽量采取食补，含锌较多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。正常饮食一般不会造成缺锌。
　　
　　▲我儿子现在11个月了，3个月时感冒发现咽喉处摸上去有个像淋巴结似的疙瘩有大拇指大小，也不耽误吃喝也不哭闹，去医院看过医生说不大要紧可我。
　　
　　答：可能是感冒引起扁桃体肿大，有的消退很慢，你可不必担心，继续观察，必要时到正规医院儿科就医。
　　
　　▲我孩子两岁了头发黄请问怎么治疗。
　　
　　答：头发的颜色与营养、遗传及先天性遗产代谢病等有一定的关系，不必担心，平时可注意多吃些芝麻。如果突然变黄，建议及时就医。
　　
　　▲我想请问一下，我生完孩子，奶宝宝不吃，奶胀没了。后来就给奶粉吃了现在都十一个月了我的两个乳房很小。
　　
　　答：在给孩子喂奶时，两侧乳房尽量交替的喂。这不仅可以避免一侧大一侧小，而且奶水的成分随着喂养的时间是有变化的，一侧喂养时间过长，营养会不足，所以，建议家长在以后喂养时交替喂养。慢慢就会纠正过来。
　　
　　▲你好，我怀孕两个多月，现在天气冷了，我能睡用煤烧热的炕吗，对胎儿发育有影响吗？
　　
　　答：可以睡炕，但是最好不要睡炕头，胎儿怕高温，孕期洗澡也不要长时间洗热水澡，不能蒸桑拿蒸汽浴。
　　
　　▲我的宝宝三岁了，在医院查出多铅，请问有什么危害？注意什么？
　　
　　答：环境铅污染危害儿童的健康，可以对儿童身体的多个器官造成损害，尤其是6岁以下的儿童的神经系统对铅的毒性作用更加敏感，使脑发育受到影响。临床表现多数无症状，有的可以表现为烦躁不安、易怒、多动、注意力不集中、记忆力差、智商下降、头疼。还可以有恶心、异食、腹痛、腹泻等表现，严重的出现生长发育迟缓、免疫力差、贫血等。
　　
　　儿童体内大多数是通过不当行为而进入体内的，所以家长规范自己和儿童行为，杜绝能将环境中的铅带入儿童体内的危险行为；同时，在日常生活中注意营养素的供应。
　　
　　1、应养成儿童勤洗手的好习惯，特别注意在进食前洗手，环境中的铅尘可在儿童玩耍时污染这双手。
　　
　　2、应给宝宝勤剪指甲，指甲缝是特别容易匿藏铅尘的部位。
　　
　　3、经常清洗儿童的玩具和其他一些有可能被宝宝放到口中的物品。婴幼儿及学龄前儿童有许多探究性行为，具有较多的手—口动作。
　　
　　4、经常用湿墩布拖地板，用湿抹布擦窗台和桌面。食品和奶瓶的奶嘴上要加罩。
　　
　　5、不要带小孩到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近散步、玩耍。
　　
　　6、直接从事铅作业劳动的工人下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家。
　　
　　7、以煤做燃料的家庭应尽量开窗通风。即使是工间给小孩喂奶，也必须洗手、更衣。
　　
　　8、儿童应少食含铅较高的食物，如普通皮蛋肠、爆米花等；儿童用的餐具应该采用正规厂家生产的，避免使用色彩过分鲜艳的陶瓷餐具。
　　
　　9、每日早上用自来水时，应先将水龙头打开约1分钟，使用前一晚囤积于自来水管中可能遭到铅污染的部分水留作他用，不可用以烹食和为小孩调制奶粉。
　　
　　10、儿童应定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率成倍增长。
　　
　　11、保证儿童的膳食中含有足够的钙，含钙丰富的食物有乳制品、豆制品等。
　　
　　12、保证儿童膳食中有足够量的铁，含铁丰富的食物有动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等。
　　
　　13、保证儿童的膳食中含有足够量的锌，含锌丰富的食物有肉类、海产品等。
　　
　　（以上问题由烟台市妇幼保健医院专家解答）

   【妇幼常识】
  
    身长指标是多少？
 
    …………………

    足月（孕期37∽41周）成熟儿（出生体重≥2500克）出生时的身长大约为50公分。随着
    年龄的增长，到第一个月末身长可增 6公分，达56公分左右。

    初生时  男 平均 50.2公分 (46.8∽53.6公分)
       
            女 平均 49.6公分 (46.4∽52.8公分)

    满月时  男 平均 56.5公分 (51.9∽61.1公分)
       
            女 平均 55.8公分 (51.2∽60.9公分)  

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