烟台大众网、《烟台移动手机报》开通了“心理驿站”栏目，邀请烟台知名的心理专家倾听您的苦恼，您可以把烦心事发短信到1065800078427，我们将第一时间转达给心理专家，以匿名的方式给予刊登。以下是专家对部分手机报用户困惑的问题进行的解答。

　　▲我女儿上初三了，今年刚转学到县城来，突然性格大变有时听不进话去，不爱上学自己要求看心里医生，请问专家我该怎么办，谢谢！
　　
　　答：孩子的表现，可能和青春期有关，和环境改变有关，孩子能自己想到看心理医生，说明孩子已经看到了自己的问题，有改变自己的勇气，希望自己能成长的更快、更好，很难得，应该支持孩子。哪天过来提前打电话约一下就可以了。预约电话：13455519982
　　
　　▲我男朋友曾经跟他单位一个女同事关系暧昧，我男朋友的战友带女友来找他的时候，他带着那个同事一起去吃的饭，他说是因为有事才叫她同事一起去的，可我就是想不明白这种场合为什么不带我，为这事我们吵了好多次，怎样帮？
　　
　　答：“吵”可以理解，但是，不一定有用，甚至还可能让你们两人的关系越来越远。春福老师“猜”，你之所以和男朋友“吵”，可能是觉得你们俩是朋友，出头露面，应该带着你才对，而他却带着另外一个女人，是吗？你可能没有考虑他为什么不带你，当然，春福老师也不知道他究竟为什么不带你，但是，春福老师知道满足哪些条件，他一定会带你，甚至你不去他还要求你，哄你陪他，一个是他觉得（注意！仅仅是他的主观体验，客观上是否如此，另当别论）带着你可以给自己脸上增光；一个是他觉得离不开你，或者至少是觉得有你在场心里更踏实，更安全。春福老师说清楚了吗？
　　
　　▲为什么我感到和女孩子交流很困难呢？和男孩子就很容易，从小到大认识的女孩数都数的清楚，一和女孩子说话就紧张……
　　
　　答：就春福老师的已有知识和经验而言，此类问题多半和过去的经验有关，例如，在以往和女孩子的交往过程中，感觉如何？假如，愉快体验明显多于痛苦体验，你在和女孩子打交道的过程中，就会很自信，自信了，也就放松了，放松了，也就知道该说什么，不该说什么了。另外，对待和异性交往的看法、态度，也会影响到你和异性交往的感受。
　　
　　▲我爱赌钱怎么办啊没法控制我才18，怎么来控制？
　　
　　答：你说的情况，有点像病态性赌博。春福老师觉得，说“没法控制”，是因为我们对“爱赌钱”的生理机制、心理机制还不太清楚，假如，弄清楚了，可能就知道该怎么控制了。“爱赌钱”至少和以下因素有关：1与生物因素有关，例如，病态性赌博患者的大脑前额叶活动不足，血流量及代谢较少，患者在赌博时，正肾上腺素较一般人分泌过多，多巴胺及血清素分泌则明显不足，脑中多巴胺受体也较一般缺乏。大脑特殊区域及相关传导物质失调等。2与环境因素有关。例如，不良社会风气。3与心理因素有关，例如，不定时奖赏，——输赢不一定，什么时候赢也不一定。但是，有赢的可能。这是赌博成瘾的最关键因素。4与个性缺陷有关。例如，个人的意志品质。针对上述病因，现在采用的治疗方式主要有两种：一个是药物治疗，例如，血清张力业型抗忧郁剂和成瘾阻断剂；一个是心理治疗，例如认知治疗。该疗法认为，错误的认知是参赌的重要原因，因此，治疗的目的是用理性思维取代功能失调的认知。通过治疗，矫正患者对赌博的不当预期，增强患者处理问题的能力，例如，社交技巧训练及压力调适等等，只要患者和家人愿意配合，70%以上的患者可以得到相当不错的疗效。
　　
　　▲你好我二十三岁了，但是我不敢谈恋爱，因为谈恋爱就要花很多钱，我要买房子这是我的梦想，我很困惑请你帮我。
　　　
　　答：春福老师觉得，谈恋爱可能要花钱，但不一定“花很多钱”，不然，可能绝大多数男士就谈不起恋爱了。买房子不仅是你的梦想，也是所有男士的梦想，不然，人们住哪呢？不知道你的困惑在哪里，能再多说一点吗？
　　
　　▲你好，我刚参加工作不久，感觉同事间有很多关于我的不好传言，觉得在这个环境里挺压抑的，原来要好的朋友关系也淡了，感觉像孤家寡人了。还有和周围关系不好，我就很想结婚，很想有个人可以把我当宝贝，感觉结婚后就不孤单了，就不是孤家寡人了，我主要想怎么和同事处理好关系，怎么去面对现实。
　　
　　答：关于你的不好的传言，是真是假？假如，是假，不用理他，该干什么干什么就是了。假如，是真，这没有什么可说的，人应该也必须对自己的行为后果负责。成为“孤家寡人”，要知道自己为什么成为孤家寡人了，知道问题所在，才有可能解决问题，再度获得人缘。春福老师觉得，假如，自己的问题不解决，结婚也未必能得到期望中的人缘，成为期望中的“宝贝”，因为，处理好夫妻关系的难度，绝对不亚于处理好一般人际关系的难度，想让人把自己当“宝贝”，自己必须得有魅力，至少要让人觉得不讨厌。不知然否，仅供参考。
　　
　　▲婚姻的不幸。真爱的背叛，让我痛不欲生，被逼无奈离开家乡飘泊在外，孤独寂寞无助无奈，生活坚辛苦作舟，幽幽他乡愁，与谁吟！我只是一个小女人很脆弱，好想有一个依靠一个家！一个港湾有个好男人疼爱，我心里好苦！成宿失眠没有朋友知己谁都不认识孤独寂寞。身在异地心飘零，独品沧桑咽凄凉，秋去冬来凛风冽，冰如坚铁梦如云。我真的很痛苦，需要帮助！您能帮我吗？
　　
　　答：感觉你情感世界丰富而细腻，表达能力也不错，春福老师很愿意帮你，但是，你说的话，多半是“抒情”的，而非“叙事”的，假如，你需要春福老师帮忙，至少应该提供你的年龄，成长环境，成长史，家族史，生命中的“重要他人”，主要事件，此次咨询想解决的主要问题，问题产生的原因等。
　　
　　▲为什么宿舍的人都针对我，我容入不到她们中去，是我的错吗？
　　
　　答：春福老师觉得，假如，真的像你说的那样，“宿舍的人都针对我”，你找找自身的原因或许更有利于自身成长、完善，但是，既然你能想到从自身找原因，这在孩子当中还是很难得的，说明你有良好的自我反省能力，对人也比较敬畏，应该也不是一个难处的人，也很难用“对错”这样一个简单的二分法说清楚。你觉得呢？
　　
　　▲我曾经有过一段婚史，现在朋友给介绍了一位对象，我们打算结婚，可是他不想让他家人知道我的以前，他家人对我也挺好的，我们登记的时候就有可能知道了。我该怎么办？
　　
　　答：既然你对象不想让他家人知道你的以前，或许也有他的道理吧？春福老师觉得，可以尊重他的意见，既然是你对象的意见，万一以后家人知道了，也可以由他来解释、处理。你觉得呢？
　　
　　▲我爱上了我对象的朋友，他也对我好，我们有种相见恨晚的感觉，但彼此又不敢多想，请您给我指条明路，怎样才能挽回我的心，让我放弃他，谢谢！
　　
　　答：你说的“我对象”是已经结婚了的那种对象吗？假如是的话，就更要慎重了。“多想”或“少想”可能不是什么大问题，管好自己的行为，才是硬道理。因为，一旦有了行为，就可能引发一系列问题，甚至灾难，这时候作为肇事者，你必须承担相应的责任甚或惩罚，你准备好了吗？另外，假如，你真的由着性子来，还会对你的另一半造成致命的伤害，这一点你也要有充分的心理准备。
　　
　　▲我心里很烦，请你给我解闷。
　　
　　答：心理咨询作为一种最有效的、最美妙的心理按摩，确实能让人产生愉悦体验，当然，客观上也能一定程度的帮人“解闷”，但是，心理咨询的主要任务是帮助想成长、完善的人成长、完善，而非一般的“解闷”，就算是能帮你“解闷”，也需要你说出“闷”原因，然后才可能帮到你。春福老师说清楚了吗？
　　
　　▲爱情与事业我该如何选择？我离过婚，有一个四岁的儿子，我认为任何人都靠不住，只有自己独立起来，虽然我现在也遇见一个很爱我的人，对我很好。他事业刚起步，有三个孩子，但我真的不愿在家里相夫教子。我该如何选择？
　　
　　答：建议你在选择之前，先了解一下，作为一个四个孩子（1+3两窝）的母亲意味着什么？好吗？完了之后，可能你就知道该怎么选择了。另外，春福老师觉得，这麽大的事情，你应该拿出一点时间来，做做心理咨询，和咨询师当面交流交流，好好权衡一下。

    ▲你好，我现在可矛盾了了，心里特别烦，我跟我的对象分别在两地，可是我一直放心不下她，可是我现在还没有足够的资金去看她。能帮我解答一下吗2011-11-1517:57:27山东烟台
　　
　　答：可以用更省钱的方式交流，例如，上网，电话，写信等。也可以等有了“足够的资金”，再去看她。当然，也可以考虑结束“双城”生活。
　　
　　▲我和我女朋友才分手时间不长，我们在一起的时候是真心相爱。但由于我老玩游戏机，她非常不喜欢，好多次她说我，我不听，最后和我分手了。但我还是希望能和她在一起，还有希望吗？
　　
　　答：有没有希望，关键要看你能否给女朋友希望，假如，真的是“真心相爱”，为什么不能为了爱，至少是为了证明自己还不是太自私，还在乎女朋友的感受，放弃女朋友的“非常不喜欢”呢？春福老师说清楚了吗？
　　
　　▲我喜欢一个女的，但是我不知道她喜欢不喜欢我，应该怎么办？
　　
　　答：问问她，不就知道了吗？
　　
　　▲你好我和老公一年前离婚了。后来经过家人说又在一起了，现在又分开了。正好在这期间和我们以前最好的朋友偶遇，他说他也离婚了。我想和他在一起，他也想和我在一起，可是他很讲义气又很在意我前夫，他们是很好很好的朋友，怕见了面不知道怎么说。我们该怎么办？什么时候会回复呢？期待…
　　
　　答：既然，你和前夫已经分开了，再找一个丈夫，无论在法律层面还是道德层面都没有问题，朋友不朋友的可能也不重要，春福老师倒觉得，假如，你真的要和“以前最好的朋友”结合，两个人先静下心来，好好看看彼此到底合适不合适，感情有多深，可能更重要一些吧？如果草率从事，不仅夫妻做不长运，还可能连朋友也没得做。你说呢？
　　
　　▲我喜欢一个男生喜欢了四年，可以说是暗恋，我在第三年的时候和他表白，他拒绝了。并且他说他不喜欢我，我知道以后也想过要忘记可是四年的感情不是能轻易忘记的，也许我们是有缘无份吧，我在学校升学分配班级时却意外发现我们又在一个班级，我想继续追求他，可是他身边总有女生和他暧昧不清，我想让你们帮我解答这样的男生我该去继续追求吗？
　　
　　答：春福老师觉得，既然他已经明确地说了“他不喜欢”你，你对他的那份感情就只是单相思，继续追求有意思吗？因为，爱情一定是相互的，而且一定要有深厚的感情基础，不然，怎麽可能天长地久呢？
　　
　　▲你好！我是大一新生！最近老出现失眠！四点左右醒来！怎么也睡不着！每天都带着黑眼圈去上课！请问我该如何调节？
　　
　　答：失眠除了生理因素之外，基本都与情绪有关，假如，你之前没有出现失眠，上了大一之后才出现，很可能与你刚做了大一新生有关，大一新生，面临的问题可能主要是适应问题，例如，学习问题，人际关系问题，独立能力问题，情绪情感问题，择业问题，解决了实际问题，可能情绪问题也就解决了，情绪问题解决了，睡眠通常也就改善了。试试看，好吗？
　　
　　▲我和她走到一起很不容易…盖房、结婚还有了我们的宝宝把家里的钱都用完了还有了外债，现在家里是紧了点我也清处我老婆的家人对我的背景有意见，我是个独生子，家里一般条件…最近老婆打电话和我说她姐的孩子出生了，我也提她们高兴，可又说他姐夫和她（我老婆）妈说不喜欢她姐那样的，说喜欢我老婆那样的，她妈不紧没说她姐夫，还给我老婆说（当开玩笑）…这让我对她家里人感觉到恶心…请保密谢谢！

　　答：你听了这些话的感受，和你老婆说过吗？她是如何反应的？一般而言，“感受”是没有对错的，可以说。假如，她姐夫说的“喜欢”是一般的喜欢，可能也不一定有什麽恶意，因为，在人际关系中，喜欢只是中等程度的人际吸引，对谁都可以用，假如，有别的意思，另当别论。
　　
　　▲我说现在能把心里专家号码告诉吗！
　　
　　答：可以，电话号码是：13455519982
　　
　　▲我想问下有没有心里专家的电话，我直接咨询。
　　
　　答：有专家电话号码，电话号码是：13455519982
　　
    专家介绍
　
　　王春福老师：烟台三阳心理咨询的执行董事，国家二级心理咨询师，烟台职业学院客座教授，“中国百名心理咨询师助学成长计划”学员。2009年10月10日，被授予全国首届优秀心理学工作者称号。
　
　　附：温馨提醒——写给手机报用户及网民的话
　　
　　您好！朋友。谢谢您和春福老师分享自己宝贵的生命故事！您对春福老师那么信任，春福老师也真希望能帮到您！可是，春福老师在温暖、感动的同时，也很焦灼。很担心自己会误解您的意思，“歪批三国”。因为，您提供的资料实在是太少，春福老师很难形成个案概念。您提供的资料，至少应该包括：性别、年龄、学历、症状或要解决的问题，以及症状（问题）起因，自身状况（个人成长环境，简历，现状等）。不知道春福老师的表达是否清晰？谢谢！

心理驿站(101)专家解答网民读者心理困惑