大众网记者 李怡莹 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道

　　春季万物复苏，百花竞放。许多人都喜欢在花前驻足、留影。然而，体质敏感的人一不小心就可能会出现花粉过敏，导致眼睛、鼻子、耳朵，甚至全身的皮肤瘙痒难耐，还会频繁地打喷嚏、流鼻涕，可谓有着不少困扰。你知道如何防范花粉过敏？发生过敏如何治疗？过敏怎么缓解吗？

　　什么是花粉过敏？

　　花粉过敏，又称“枯草热”，是一种因吸入外界花粉抗原而引起的过敏性疾病。每年有两个时段是花粉症的高发季；第一个是春天，第二个是夏季。相对来说，春季花粉症症状较轻，出现哮喘的概率仅约5%。夏秋季持续时间更长（长达两个月），症状更重，可能有50%的病人会出现哮喘。

　　过敏原有哪些？

　　花粉分为虫媒花粉和风媒花粉，风媒花粉是花粉过敏“主凶”。常见的桃花、杏花、油菜花、郁金香等，长得漂亮、颜色鲜艳的虫媒花，一般不容易引起过敏，而春天多为树木花粉，包括榆、杨、柳、松、柏、桦树等；夏秋多为杂草及农作物花粉。花粉小到肉眼看不见，很轻，数量多，接触和吸入后很容易致敏。

　　花粉过敏有什么症状？

　　花粉症有一种非常特殊的、标志性的症状，就是鼻子痒。并且还有打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等；除此之外还有阵发性咳嗽、胸闷气短、喘息、呼吸道分泌白色黏液、突发性哮喘发作并渐重，好转后与正常人无异；眼睛发痒、眼睑肿胀，常伴有水样或脓性黏液分泌物出现；皮肤主要在面部等部位红肿瘙痒，严重者伴有疙瘩、疹子，甚至出现渗液等。

　　感冒和花粉过敏如何区分？

　　感冒持续时间1星期左右，无鼻痒，症状除上呼吸道症状外，还有全身症状，如乏力、倦怠、头疼、头晕等。

　　花粉过敏持续时间1个月以上，有鼻痒，症状有花粉过敏性鼻结膜炎，仅局限于鼻眼。

　　易过敏人群该如何防范？

　　减少外出，出门戴口罩，还可佩戴防花粉眼镜，避免戴隐形眼镜；

　　避免到草原等花粉浓度较高的地区；

　　外出回家后注意洗脸尤其是清洗鼻子、眼睛，更换沾染花粉的衣物；

　　避免室外晾晒衣物，以防沾上花粉；

　　花粉季节注意关窗，并使用空气净化器或新风系统降低室内花粉浓度。

　　花粉过敏怎么缓解？

　　一、淡盐水清洗鼻腔

　　因为吸入花粉引发过敏，频繁地打喷嚏、流清鼻涕时，可以用淡盐水冲洗鼻腔，既可起到一定的杀菌作用，还可以很好地冲掉粘在鼻腔黏膜上的花粉，减轻花粉过敏症状。

　　二、局部冷敷止痒

　　皮肤沾染花粉引发皮肤红肿、瘙痒时，可以对患处冷敷，促进血管收缩，也可以改善过敏引发的不适症状。

　　三、喝茶缓解过敏症状

　　绿茶、荞麦茶、薄荷茶、红牡丹茶里的儿茶素、芦丁、多酚等物质都起到很好的抗过敏作用、可以有效地缓解因过敏引发的打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状。

　　四、应用抗过敏药物

　　抗组胺类药物。当花粉过敏症状特别严重时，可以遵医嘱应用一些抗组胺类的药物对抗过敏，缓解不适症状。但这类药物容易让人发困、嗜睡，所以用药后不可以开车、从事高空作业等，以免发生危险。

　　糖皮质激素。过敏症状特别严重，出现了明显的呼吸困难等症状时，可以遵医嘱应用糖皮质激素类药物治疗，快速缓解病情。

　　防风祛毒的中药。出现花粉过敏时，还可以应用荆芥、防风等防风、祛毒的中药加水煎煮服用，对于花粉过敏引起的皮肤瘙痒症状有很好的缓解作用。