大众网·海报新闻烟台9月9日讯 （通讯员 正毅 雪英 记者 刘慧慧） 中秋节即将到来，对于孕期的女性来说，带着肚中的宝宝和全家过一个团圆节日，可以说是非常幸福的一件事情。烟台市疾控中心专家提醒，准妈妈吃月饼应该适量，避免糖分和油脂摄入过度。

　　烟台市疾控中心营养专家介绍，准妈妈吃月饼应该适量。虽然月饼非常可口，吃月饼也能补充一些营养素，但是月饼的含糖量比较高，孕妇吃多了，会增加患妊娠糖尿病的风险。以蛋黄月饼为例，每个月饼的热量就有870卡路里，而常人一天只需要2000多卡路里。从热量上计算，一个月饼就等于一顿饭了，孕妇摄入太多易营养过剩，导致巨头婴，加大生产难度。

　　记者了解到，三类孕妇不宜吃月饼，首先是患有妊娠糖尿病的孕妇，因月饼中多含有糖分，不适合妊娠期糖尿病的孕妇食用。此外，体重上升过多的孕妇也不宜食用，因月饼中所含的脂肪、热量极高，会给孕妇的体重带来更大的影响。最后就是长期患病的孕妇，因月饼重油重糖，不易消化，所以身体虚弱、长期患病的孕妇不宜食用。

　　烟台市疾控中心专家提醒，孕妇在吃完月饼之后应注意口腔的清洁，吃月饼容易在牙齿缝隙、口腔内壁滞留一些月饼的残渣，孕妈妈应及时清除口腔内的食物残渣，防止细菌在口腔内繁殖。