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炎炎夏日莫贪图凉爽 避免引发“空调病”

来源:大众网烟台频道   编辑:   2018-06-27 17:29:00   作者:

  大众网烟台6月27日讯 (通讯员 正毅 雪英 记者 李林) 炎炎夏日,空调在给人们送来阵阵凉风的同时,也会给人的健康带来一些负面影响。烟台市疾控中心专家提醒市民,炎炎夏日,谨防“空调病”。

  专家介绍,“空调病”主要是由于夏天使用空调时,人体处于封闭的环境,室内空气与外界几乎隔绝,当室内氧气不断消耗,并得不到补充,人体便会缺氧,从而导致人体器官不能正常工作,引起内分泌紊乱。而且冷风温度低,使得人体表面毛孔收缩,不能正常排汗,一旦周围环境温度发生变化,也会引起内分泌紊乱。

  “空调病”其症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、头晕、头痛、发热、盗汗、四肢肌肉关节酸痛、腰痛等症状。专家建议,预防空调病要经常开窗换气,最好在开机1—3小时后关机,要多利用自然风降低室内温度。另外,在使用空调温度不宜过低,夏季最适宜的室温是24℃—27℃,室内和室外温差最好不超过7℃。从室外进入室内时,最好先用毛巾擦干汗水,再开空调。

  此外,专家提醒,长时间使用空调的房间要注意卫生,最好每半个月清洗一次空调过滤网,否则过多灰尘会诱发哮喘等疾病。而且经常处于空调环境中的人,应当适度进行体育锻炼,以提高身体的抗病和应急能力。

初审编辑:胡昌辉
责任编辑:李林

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