大众网烟台3月10日讯 （通讯员 正毅 雪英 记者 刘慧慧） 春暖花开，正是花粉、细菌、病毒等过敏原的繁殖和传播的时候，皮肤病也随之活跃起来，烟台市疾控中心专家提醒广大市民，做好预防远离春季皮肤病。

　　专家介绍，春节过后，很多人会因为饮食不规律导致生物钟紊乱，机体免疫力下降，诱发或加重皮肤病。据统计，节后高发皮肤病以皮炎湿疹、荨麻疹、银屑病、带状疱疹、青春痘等为主。而银屑病（牛皮癣）、湿疹、异位性皮炎、脂溢性皮炎、痤疮等患者，往往在大量饮酒后原本已经痊愈的皮疹突然发作，或原来很轻微的皮疹突然加剧。因此，广大市民应注意规律饮食，避免辛辣食品，尽可能不饮酒或少饮酒。

　　春天多风，空气中漂浮着各种花粉颗粒、杨柳絮、尘埃、尘螨、真菌等，过敏体质的人很容易诱发变态反应。一些家庭喜欢用鲜花点缀室内，在获得美感与愉悦的同时，也可能引起过敏反应。日常饮食中总少不了鱼、虾、蟹、海鲜等，而此类食物较易引发过敏反应或导致原有皮肤病加重。防范过敏性皮肤病，首要的是尽量避免接触过敏源，有过敏史者不要或少到野外活动，不要在室内养花，并注意个人防护，必要时可戴上口罩以防止花粉侵害。过敏体质者或某些皮肤病患者应注意控制饮食，避免进食易致敏的食品。一旦发生过敏，要及时就医，在医生的指导下使用抗过敏药物，切忌搔抓和热水烫洗刺激。

　　此外还要谨防接触性皮炎，专家介绍，接触性皮炎以女性患者居多，主要是涂抹化妆品或接触到化学药品过敏而造成的面部红斑、丘疹、水疱，刺激严重的还会引起肿胀疼痛。专家建议，如果化妆品过敏，请立即停用该化妆品，到正规医院皮肤专科就诊检查，且不可乱用药膏外涂。染发皮炎是接触性皮炎的一种，现在市场上很多染发剂含有强致敏物质“对苯二胺”，而且还含有其他复杂的化学成分，如选择或使用不当，就会引起皮肤过敏，导致染发皮炎的发生。染发后头部、面部、四肢等处出现皮肤红肿、起疹、发痒的症状，严重者甚至会引发过敏性休克，危及生命。为防止染发皮炎的发生，建议在每次染发前两三天，先选耳根后方的一小撮头发做过敏测试，如出现异常，可选择其他品牌重新试验，仍有过敏就应放弃染发。

　　春季气候较干燥，春暖花开，人们外出踏青，交友欢娱，使体力过度消耗，人体生物钟被扰乱，影响各系统、器官的正常生理功能，导致机体免疫力下降，容易引起带状疱疹发生。带状疱疹是由水痘—带状疱疹病毒感染所引起的一种疾病，初次感染此病毒表现为水痘，水痘消退后病毒继续潜伏于人体内，当机体免疫力下降时再次“发威”，沿神经支配的皮肤区出现带状排列的成簇疱疹，伴随神经痛。专家认为，平时加强体育锻炼，增强体质，注意劳逸结合，是防止带状疱疹的有效方法。如果身体某部位出现群集性米粒大小疱疹，针刺样或烧灼样疼痛，请及时就诊，且勿延误病情，以免遗留后遗症。

　　受季节变换影响，春季天气干燥，皮肤缺乏水分，汗液代谢减少，加上中老年人本身皮脂腺分泌功能开始下降，很容易引发皮肤瘙痒。皮肤瘙痒症主要表现为皮肤干燥、脱屑、皮肤变薄，身上有抓痕甚至血痂，易发于四肢伸侧和躯干两侧。不少人因为瘙痒而严重影响睡眠，从而伴有头晕、眼花、心慌、失眠等症。专家介绍：如果皮肤干燥、脱屑，无红斑丘疹，单纯瘙痒，请减少洗澡次数，外涂滋润护肤品或医院就诊服药。