大众网烟台12月11日讯 （通讯员 李丹丹 记者 柳焱培） 近日，一位80岁的老人由于持续舌疼2个月迟迟未能自愈，来到烟台市口腔医院口腔颌面外科就诊，经问诊后发现老人患有系统性疾病，经检查后发现口内有残根残冠，最终，经专家诊断为“舌癌”，并建议老人前往综合性医院进行治疗。

　　烟台市口腔医院口腔颌面外科主任杜平功介绍，近年来，现在大家都谈癌色变，口腔癌也日益多见，消除或减少致癌因素是关键，长期无法自愈的疼痛不要忽视，要及早到专业正规的的医疗机构进行诊断和治疗。要及时做口腔检查，处理口内残根、残冠、错位牙，去除口内不良修复体，以免口腔黏膜经常损伤和刺激，使创伤性溃疡长期不愈易发生癌变，特别是舌、颊及牙龈癌。另外，对于一些癌前病损应及时处理，口腔颌面部最常见的癌前病损有白斑、红斑、扁平苔藓、口腔黏膜下纤维性变等。

　　“纠正不良的生活习惯也很重要”，杜主任介绍，吸烟、过度饮酒等是公认的致癌不良生活习惯，尤其香烟中的许多化学成分和放射性元素都能致癌。“应尽量做到不饮酒，特别是不饮烈酒，因为酒精能直接刺激口、舌、食道、胃、肠粘膜，可能致癌，所以我们要戒除这些不良生活习惯。”

　　另外，饮食方面也应做到健康搭配，有关研究结果表明，癌症是项长期的可逆性"工程"，不变化的饮食习惯可以引起癌变多发，故食物应多种多样，而食物多样化也可使营养均衡，有利于身体健康。此外，应做到不吃发霉的粮食及其制品，少吃熏制或腌制的食物。

　　“适当进行体育锻炼，增加室外活动，根据自己工作和身体条件，制订切实可行的作息时间，养成良好的生活习惯。保持良好的精神状态，对于健康和防癌是大有益处的。”杜主任介绍。

　　“对于体弱及老年人群，我们要加强宣传防癌普查，尤其是家族中存在罹患癌症的人群，每年口腔检查应至少进行1-2次。”杜主任表示，对于普通群众来讲，每年至少1次口腔检查也是必要的，只有这样才能够早发现早治疗，提高治愈率。