活动现场

发放健康简报

　　大众网烟台11月10日讯 （通讯员 杨建军 记者 刘慧慧） 糖尿病只要控制得当，一样可以健康长寿。11月8日，解放军第107医院联合烟台市疾控中心、烟台市老龄委，共同举办了“联合国糖尿病日，我们在行动”主题活动，200余位糖友齐聚一堂，免费测血糖，聆听健康讲座。

　　解放军第107医院内分泌科主任王思明介绍，目前我国有约有9240万糖尿病患者，烟台市约有51万名患者。“目前糖尿病人数量剧增，危害巨大，不过糖尿病可防可治，一旦发现患有糖尿病，一定要引起重视，及时就医，让医生为我们提供一个合理的治疗方案。”王思明说，很多人以为糖尿病并不可怕，导致病情加重时却已经晚了。“糖尿病的发病率高、致残率高、致死率高，同时病人的治疗率低、治疗率低、达标率低。”

　　但是，王主任提醒广大糖友，得了糖尿病一定不能恐慌，要积极面对，健康饮食，积极就医，控制血糖，一样可以健康长寿。“听从医生的指导，可以有效控制糖尿病。初诊时不要只盯着降糖，更重要的是摸清身体状况，包括糖尿病分型、是否是特殊类型糖尿病、有无并发症、有无紧急情况等。”王思明说，对糖尿病患者来说，营养尤其重要，在初诊时，不仅要学习“三手”胰岛素注射、自测血糖，还要跟营养师学会“把吃出的病吃回去。”

　　“小毛病别硬撑，避免病情加重而难治。我们推荐糖尿病患者每年都做一次深度体检，尤其是45岁以上的人；存在高血糖、高血压、高血脂、肥胖、吸烟酗酒等冠心病危险因素的患者；已经确诊为糖尿病的患者以及存在心脑血管疾病家族史的人，都是心源性猝死的高危人群，更要重视身体检查。”王主任说。