烟台大众网--健康频道

　　专家称，是否有害尚无定论，但生活中尽量少用，防患未然手机辐射是否有害健康是科学界一直在探讨的话题。3月30日，又一关于“手机有害”的言论引起了人们关注———英国专家发现：手机比香烟更可能致癌。
　　
　　这也成为迄今为止关于手机最新、最严重的警告。据统计，目前全球约30亿人用手机，是吸烟人数的3倍。
　　
　　在“手机有害论”接连抛出后，人们用手机时也谨慎了几分；与此同时，依赖手机的也大有人在。近日，本报联合搜狐网健康频道对中国人使用手机的习惯进行了一系列调查。
　　
　　六成人每天24小时开机
　　
　　参与调查的3000多人中，60.99%的人每天开机24小时，19.74%的人在18小时左右，仅1.57%的人手机待机时间少于8小时。而当问到“你有哪些使用手机的习惯”时，40.33%的人走到哪儿都带着手机，甚至包括上厕所、洗澡；33.74%的人睡觉时把手机放在床头；8.16%的人常用手机聊天。此外，71.77%的人称手机在大部分情况下用来接打电话，19.75%的人主要用于发短信。除这两者外，手机的额外功能依次为拍照（34.41%）、听音乐（29.98%）、玩游戏（26.82%）及上网（8.79%）。
　　
　　人们对手机的依赖程度也可见一斑。调查中，15.71%的人常出现幻听现象，57.46%的人偶尔幻听；35.49%的人“经常下意识地找手机”，55.02%的人偶尔这样做；25.87%的人一旦手机没信号、没电或欠费，往往感到焦虑，53.88%的人选择了“偶尔焦虑”。日前，英国一项民意调查也显示，超过20%的英国人患了所谓的“无手机恐惧症”，他们走到哪都带着手机，由此带来的后果是，英国平均每年有88.5万部手机掉进厕所。2008年年初，北美某通讯公司出现故障后，1/3的人表现出无意识消极症状。某软件公司营销经理斯图尔特?戈尔德称：“我像个疯子一样反复开机关机。我把电池卸下来，在衬衫上擦擦，再装回去，还是没用。我沮丧极了。”
　　
　　手机是否有害尚无定论
　　
　　大家如此“离不开”手机，但同时也质疑着这个“小东西”。当问到是否相信“手机有害健康”时，76.41%的人相信，并称自己已感觉出来了；20.43%的人半信半疑，仅3.17%的人不信。某外企白领张小姐告诉记者，她昨天晚上刚用手机煲了1个多小时“电话粥”。“第二天起来就觉得头疼，耳朵也特难受。可没办法，习惯用手机了，离不了。”
　　
　　有关手机辐射是否有害健康的争论始于1977年。当年，《纽约时报》记者劳德发表文章，提出使用手机可能会对大脑产生不良影响。1985年，美国科学家推测，长期用手机可能会诱发脑瘤。1992年，美国佛罗里达州家庭主妇苏珊控告两家通讯公司。她坚信自己患脑癌是因长年用手机。此后一系列研究又显示，手机电磁辐射会引起神经衰弱、头晕目眩，甚至可能诱发脑癌，危及生育能力等。法国政府为此警告人们别过度用手机，尤其是儿童。德国也建议民众尽量少用手机。
　　
　　同时，为手机“平反”的声音也不绝于耳。丹麦研究人员跟踪调查发现，使用手机不会增加患癌的风险。日本总务省也证实了这一观点。
　　
　　对此，中国疾病预防控制中心辐射防护与核安全医学所研究员尉可道表示，目前，不少手机有害的结论都来自动物试验，对人体有多大影响还是未知数。国际无线电科学联盟电磁噪声与干扰委员会中国分会高攸刚教授则告诉记者，由于各国手机辐射标准不同，因此手机是否有害难有定论。“手机辐射对人体的影响，除热效应外，还有非热效应。其中热效应影响已得到公认，非热效应对人体的伤害还在进一步研究中。但一些国家制订辐射峰值标准时只列入了热效应，所以无法证明手机是否有害。”
　　
　　如何让手机用着更安全
　　
　　尽管手机电磁波辐射是否会对人体造成伤害存在争议，但解放军304医院神经外科新闻发言人张献怀指出：“防患于未然，减少‘电子雾’对人体的包围，对健康总是有益的。”本报调查显示，老百姓们学会了不少减少手机危害的方法。38.1%的人表示，会尽量减少用手机通话时间，28.57%的人“会等电话接通后再放到耳边”，9.52%的人接电话时用耳机，9.52%的人信号不好时不接打手机。此外，专家们也提出了减少手机电磁波辐射的方法。
　　
　　把手机转移到固定电话上。高攸刚教授告诉记者，有固定电话时，他绝不使用手机，只有出差时才开机。
　　
　　尽量减少每次通话时间。尽量别用手机“煲电话粥”，如果实在需长时间通话，则把一次谈话分成几次交谈，每隔一两分钟轮换左右耳接听。当持手机一侧头部或面部发热时，立即停止通话。
　　
　　手机接通5秒后再凑近耳边。手机拨出但未接通时，辐射会明显增强，此时应该让手机远离头部，间隔约5秒钟后再通话。
　　
　　将手机放到离自己1—2米远的地方。广东省职业病防治院物理因素室主任医师唐国汉指出，平时尽量把手机放置在离人体1—2米的地方；睡觉时应尽量关机或将其放在远离枕边的地方。心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。
　　
　　信号不好时不用手机，平时接听尽量用耳机。当手机信号变弱时，许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但高攸刚教授表示，信号较弱时，手机会自动提高电磁波的发射功率，辐射强度明显增大。此时，如果手机有天线，最好拔出天线接听。另外，任何时候接听手机时，都尽量使用专用耳机线。
　　
　　16岁以下的青少年最好别用手机。英国研究人员指出，青少年脑组织纤维对电磁波的吸收率高于成人。
　　
　　英国邮政公司推出的手机指南手册还提出，可以试着关一天机，以慢慢摆脱对它的依赖。美国威斯康星大学社会学教授诺艾尔?切斯勒也指出，如果没有特殊情况，回家与家人独处时，关掉手机也许是个好习惯。