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低血糖为什么像中风
2007-01-09
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问:我的一位老年朋友因为突然昏迷、四肢抽搐和大小便失禁而住院治疗。一开始，家人都以为他是中风，非常紧张和着急。可一检查才发现是低血糖症，住院一周就出院了。请问，低血糖为什么会出现类似中风的症状？ 答: 低血糖是指各种原因导致的体内血葡萄糖浓度过低。早期、轻度的低血糖一般会表现为饥饿、乏力、面色苍白、出汗、手抖和心悸等。随着低血糖程度的加重，患者会出现意识朦胧、昏睡、抽搐症状，部分病人还会出现肢体瘫痪、言语障碍、局灶性神经体征等中风表现。低血糖长期、反复发作会影响患者的智力和记忆力等。 老年人在发生低血糖时，很容易出现类似中风的表现。对于能明确诊断的低血糖患者，吃几块饼干、喝一杯含糖的饮料或糖水，症状就能很快消失。但如果患者昏迷或不能明确病因，则不能吃东西，以防食物呛入气管而窒息。应该立即送患者去医院。 对于糖尿病患者及其家属来说，平时要经常监测血糖，遵医嘱服药，不要擅自更改治疗方案，进餐要定时定量，运动要适度。患有老年糖尿病，特别是伴有高血压和动脉粥样硬化的患者，要避免把血糖降得太低，以预防低血糖的发生。李益明
问:我的一位老年朋友因为突然昏迷、四肢抽搐和大小便失禁而住院治疗。一开始，家人都以为他是中风，非常紧张和着急。可一检查才发现是低血糖症，住院一周就出院了。请问，低血糖为什么会出现类似中风的症状？
答: 低血糖是指各种原因导致的体内血葡萄糖浓度过低。早期、轻度的低血糖一般会表现为饥饿、乏力、面色苍白、出汗、手抖和心悸等。随着低血糖程度的加重，患者会出现意识朦胧、昏睡、抽搐症状，部分病人还会出现肢体瘫痪、言语障碍、局灶性神经体征等中风表现。低血糖长期、反复发作会影响患者的智力和记忆力等。
老年人在发生低血糖时，很容易出现类似中风的表现。对于能明确诊断的低血糖患者，吃几块饼干、喝一杯含糖的饮料或糖水，症状就能很快消失。但如果患者昏迷或不能明确病因，则不能吃东西，以防食物呛入气管而窒息。应该立即送患者去医院。
对于糖尿病患者及其家属来说，平时要经常监测血糖，遵医嘱服药，不要擅自更改治疗方案，进餐要定时定量，运动要适度。患有老年糖尿病，特别是伴有高血压和动脉粥样硬化的患者，要避免把血糖降得太低，以预防低血糖的发生。李益明
解放日报
编辑：陈媛
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健康提醒
·有氧运动 加拿大神经心理学家唐纳德·史杜斯的研究显示：“有氧运动是保持脑部灵活及年轻的最佳良方。”美国华盛顿大学心理学教授马克认为：“有氧运动与肌肉训练双管齐下。研究显示，兼做这两种锻炼的人，脑筋最灵活。” 伊利诺伊大学的亚瑟·克拉玛在过去几年，和同事完成了十多项运动与人脑健康方面研究，证明两项重要发现：第一，身体健康，思维也较敏锐；第二，身材走样之后成功减重，脑筋也会变得灵活。克拉玛说，健身无疑可使人更聪敏，而且对所有年纪的人都有效。同时，运动可预防心脏病、肥胖症、糖尿病以及其他伤害脑部的老年疾病。 ·饮食得宜 抗氧化物是另一种益智良方。抗氧化物能中和破坏神经元的自由基，有抗癌功效。所以多吃富含抗氧化物分子的食物，对智力可能大有裨益。许多颜色鲜艳的果蔬以及某些豆类、全谷类、坚果等都富含抗氧化物。 ·多动脑筋 十年来，脑研究的另一重大发现是，不论人多少岁，大脑的适应力都很强，可塑度很高。也就是说，你要大脑学习新东西，大脑就会学，而且可能很快学会。 ·睡个好觉 哈佛医学院的研究员想找出人在什么情况下最容易灵机一动，做了一项与数学有关的研究，发现研究对象如果晚上睡个好觉，第二天得出有创意解答的几率会提高一倍。他们因而推论，睡眠可以提升大脑整合复杂信息的能力。 ·少量多次运动有助降压 美国印第安纳大学的塞荣·帕克博士研究发现，对亚高血压患者来说，与单次长时间锻炼相比，多次短时间运动可以更有效地降低血压，如：每隔1小时骑10分钟自行车，连续4次，降低血压的效果比单次骑1小时的效果更好。 ·老人冬天少喝茶 美国最新研究结果显示，老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力，与他们每天从饮食中摄取的铁元素多少有关。怕冷的老年人70%都有喝茶的习惯，而茶属于碱性物质，本身就会消耗人体内的铁元素。因此，老年人在冬季尽量少喝茶。 ·黑豆能降低你的血脂 日本科学家通过9年的临床试验，证实黑豆有降低血压等效用。黑豆中含有大量能降低恶性胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。 ·脸上长痘 少吃奶制品 英国研究人员发现， 每天喝3杯以上牛奶的人，痤疮发生率比每周喝一杯牛奶的人高22%。由于牛奶中含有荷尔蒙，所以会引起人体内的荷尔蒙变化。其中脱脂乳的影响最大，其次为奶油和干酪。 ·少量饮酒可防关节炎 美国一研究报告称，每天摄入少量酒精，可降低患风湿性关节炎的风险。研究人员认为，摄入酒精会刺激机体产生更多的睾丸激素，从而引发一系列的抗炎反应，从某种程度上抑制关节炎的进程。 ·身高下降过快者短寿 英国一项对40～59岁男子的研究结果显示，在20年内身高降低越多，寿命会越短。身高下降可能是老人身体健康状况下降的标志之一，因为身高下降常常与身体虚弱、灵活性下降、体重减轻、呼吸困难以及一些肌肉骨骼疾病，如关节炎等同时出现。 ·酸奶加水果可缓解眼疲劳 经常看电脑的人应当多吃青菜和水果。如果吃水果时配合一点酸奶、牛奶等，不仅能增加为暗光视力所必需的维生素A，预防眼睛发红、怕光的维生素B2，帮助放松眼睛肌肉的钙，还能提供少量的油脂，以充分吸收水果蔬菜中的胡萝卜素。 ·阅读后应及时洗手 经检测，公共图书馆及书店的书报刊物上，均有金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种细菌存在，传阅率高的报刊尤甚。因此，读书看报时不要用手指蘸唾液翻书，阅读书报刊物后要及时洗手。 ·烟台市中心血站12月15日公布：本周采血1471袋，用血1418袋，库存906袋，下周计划采血1550袋。各型血需求量都比较大，望广大市民积极献血。
·有氧运动 加拿大神经心理学家唐纳德·史杜斯的研究显示：“有氧运动是保持脑部灵活及年轻的最佳良方。”美国华盛顿大学心理学教授马克认为：“有氧运动与肌肉训练双管齐下。研究显示，兼做这两种锻炼的人，脑筋最灵活。”
伊利诺伊大学的亚瑟·克拉玛在过去几年，和同事完成了十多项运动与人脑健康方面研究，证明两项重要发现：第一，身体健康，思维也较敏锐；第二，身材走样之后成功减重，脑筋也会变得灵活。克拉玛说，健身无疑可使人更聪敏，而且对所有年纪的人都有效。同时，运动可预防心脏病、肥胖症、糖尿病以及其他伤害脑部的老年疾病。
·饮食得宜 抗氧化物是另一种益智良方。抗氧化物能中和破坏神经元的自由基，有抗癌功效。所以多吃富含抗氧化物分子的食物，对智力可能大有裨益。许多颜色鲜艳的果蔬以及某些豆类、全谷类、坚果等都富含抗氧化物。
·多动脑筋 十年来，脑研究的另一重大发现是，不论人多少岁，大脑的适应力都很强，可塑度很高。也就是说，你要大脑学习新东西，大脑就会学，而且可能很快学会。
·睡个好觉 哈佛医学院的研究员想找出人在什么情况下最容易灵机一动，做了一项与数学有关的研究，发现研究对象如果晚上睡个好觉，第二天得出有创意解答的几率会提高一倍。他们因而推论，睡眠可以提升大脑整合复杂信息的能力。
·少量多次运动有助降压 美国印第安纳大学的塞荣·帕克博士研究发现，对亚高血压患者来说，与单次长时间锻炼相比，多次短时间运动可以更有效地降低血压，如：每隔1小时骑10分钟自行车，连续4次，降低血压的效果比单次骑1小时的效果更好。
·老人冬天少喝茶 美国最新研究结果显示，老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力，与他们每天从饮食中摄取的铁元素多少有关。怕冷的老年人70%都有喝茶的习惯，而茶属于碱性物质，本身就会消耗人体内的铁元素。因此，老年人在冬季尽量少喝茶。
·黑豆能降低你的血脂 日本科学家通过9年的临床试验，证实黑豆有降低血压等效用。黑豆中含有大量能降低恶性胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。
·脸上长痘 少吃奶制品 英国研究人员发现，
·少量饮酒可防关节炎 美国一研究报告称，每天摄入少量酒精，可降低患风湿性关节炎的风险。研究人员认为，摄入酒精会刺激机体产生更多的睾丸激素，从而引发一系列的抗炎反应，从某种程度上抑制关节炎的进程。
·身高下降过快者短寿 英国一项对40～59岁男子的研究结果显示，在20年内身高降低越多，寿命会越短。身高下降可能是老人身体健康状况下降的标志之一，因为身高下降常常与身体虚弱、灵活性下降、体重减轻、呼吸困难以及一些肌肉骨骼疾病，如关节炎等同时出现。
·酸奶加水果可缓解眼疲劳 经常看电脑的人应当多吃青菜和水果。如果吃水果时配合一点酸奶、牛奶等，不仅能增加为暗光视力所必需的维生素A，预防眼睛发红、怕光的维生素B2，帮助放松眼睛肌肉的钙，还能提供少量的油脂，以充分吸收水果蔬菜中的胡萝卜素。
·阅读后应及时洗手 经检测，公共图书馆及书店的书报刊物上，均有金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种细菌存在，传阅率高的报刊尤甚。因此，读书看报时不要用手指蘸唾液翻书，阅读书报刊物后要及时洗手。
·烟台市中心血站12月15日公布：本周采血1471袋，用血1418袋，库存906袋，下周计划采血1550袋。各型血需求量都比较大，望广大市民积极献血。
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