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“站桩”治好“甲亢”
2006-09-07
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我患有“甲亢”,主要症状是颈部肿大、心率快。一个偶然的机会,我的一个会武功的朋友建议我练站桩功。 为了强身,我每天早晚各练一次,每次不到10分钟。由于有恒心,天天坚持,每次练的时间越来越长。练习半个月后,每次能达到30分钟。此时发现了站桩的神奇作用:站桩时,浑身大量冒汗,颈部肿大处感觉像 是针在扎,但练到后来这一现象居然消失了,练完后走路非常轻快。坚持站桩两个月后,我去医院检查,心率、颈围等各项指标均正常,所有症状全部消失!
我患有“甲亢”,主要症状是颈部肿大、心率快。一个偶然的机会,我的一个会武功的朋友建议我练站桩功。
为了强身,我每天早晚各练一次,每次不到10分钟。由于有恒心,天天坚持,每次练的时间越来越长。练习半个月后,每次能达到30分钟。此时发现了站桩的神奇作用:站桩时,浑身大量冒汗,颈部肿大处感觉像
现代健康报
编辑:陈媛
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·烟台市中心血站8月18日公布,本周共采血1080袋,各医院共用血1205 袋,目前血库库存721 袋,下周计划采血1100袋,目前B型血、AB型血小板不足,希望广大市民踊跃献血。 · 市财办无公害蔬菜监测中心发布本周蔬菜质量公报:本周蔬菜总合格率为93.7%,韭菜和芹菜质量较差,专家提醒市民,夏季多吃含钾食物。 ·烟台市食品安全协调委员会办公室发出紧急通知,在全市范围内严查标识为“内蒙古伊穆河乳品有限公司、广饶东方乳业有限责任公司联合出品”的“东方牌”脑白金加锌补钙奶粉、高钙中老年奶粉和全脂中老年补钙奶粉。 ·烟台市已在近三年形成较稳定癌谱,总发病率排在前6位的是,肺癌、胃癌、大肠癌、肝癌、乳腺癌、食道癌。妇科肿瘤发病前三位的是,乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌,其中卵巢癌的病死率最高。近两年,全市肿瘤总发病率为208.60/10万。 ·如何挑选猪肝:首先看外表。表面有光泽,颜色紫红均匀的是正常猪肝。其次用手触摸。感觉有弹性,无硬块、水肿、脓肿的是正常猪肝。另外,有的猪肝表面有菜籽大小的小白点,这是致病物质侵袭肌体后,肌体保护自己的一种肌化现象。把白点割掉仍可食用。如果白点太多就不要购买。 · 如何挑选猪肚:挑选猪肚应首先看色泽是否正常。其次看胃壁和胃的底部有无出血块或坏死的发紫发黑组织,如果有较大的出血面就是病猪肚。最后闻有无臭味和异味,若有就是病猪肚或变质猪肚,这种猪肚不要购买。 ·如何挑选猪腰:挑选猪腰首先看表面有无出血点,有者便不正常。其次看形体是否比一般猪腰大和厚,如果是又大又厚,应仔细检查是否有肾红肿。检查方法是:用刀切开猪腰,看皮质和髓质(白色筋丝和红色组织之间)是否模糊不清,模糊不清的就不正常。 ·美国科研人员发现,痛风或关节炎病人,在食用樱桃几天之内能起到消肿、减轻疼痛作用。感受风寒湿邪而致腰腿疼痛、关节麻木者,也可用米醋浸泡樱桃,一周后,早晚各服1次,每次20毫升左右,对改善症状有较好效果。
·烟台市中心血站8月18日公布,本周共采血1080袋,各医院共用血1205 袋,目前血库库存721 袋,下周计划采血1100袋,目前B型血、AB型血小板不足,希望广大市民踊跃献血。
· 市财办无公害蔬菜监测中心发布本周蔬菜质量公报:本周蔬菜总合格率为93.7%,韭菜和芹菜质量较差,专家提醒市民,夏季多吃含钾食物。
·烟台市食品安全协调委员会办公室发出紧急通知,在全市范围内严查标识为“内蒙古伊穆河乳品有限公司、广饶东方乳业有限责任公司联合出品”的“东方牌”脑白金加锌补钙奶粉、高钙中老年奶粉和全脂中老年补钙奶粉。
·烟台市已在近三年形成较稳定癌谱,总发病率排在前6位的是,肺癌、胃癌、大肠癌、肝癌、乳腺癌、食道癌。妇科肿瘤发病前三位的是,乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌,其中卵巢癌的病死率最高。近两年,全市肿瘤总发病率为208.60/10万。
·如何挑选猪肝:首先看外表。表面有光泽,颜色紫红均匀的是正常猪肝。其次用手触摸。感觉有弹性,无硬块、水肿、脓肿的是正常猪肝。另外,有的猪肝表面有菜籽大小的小白点,这是致病物质侵袭肌体后,肌体保护自己的一种肌化现象。把白点割掉仍可食用。如果白点太多就不要购买。 · 如何挑选猪肚:挑选猪肚应首先看色泽是否正常。其次看胃壁和胃的底部有无出血块或坏死的发紫发黑组织,如果有较大的出血面就是病猪肚。最后闻有无臭味和异味,若有就是病猪肚或变质猪肚,这种猪肚不要购买。
·如何挑选猪腰:挑选猪腰首先看表面有无出血点,有者便不正常。其次看形体是否比一般猪腰大和厚,如果是又大又厚,应仔细检查是否有肾红肿。检查方法是:用刀切开猪腰,看皮质和髓质(白色筋丝和红色组织之间)是否模糊不清,模糊不清的就不正常。
·美国科研人员发现,痛风或关节炎病人,在食用樱桃几天之内能起到消肿、减轻疼痛作用。感受风寒湿邪而致腰腿疼痛、关节麻木者,也可用米醋浸泡樱桃,一周后,早晚各服1次,每次20毫升左右,对改善症状有较好效果。
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