很多人患有不孕不育多数是前期没有意识到不孕不育的威胁，不了解生活中有很多东西会影响不孕不育症的发生，那么今天小编就为大家介绍一些预防不孕不育的常识，希望能够对大家有所帮助。

　　注意自我保护

　　一些从事如辐射、有毒物质如特殊的工作，严重的应采取措施保护自己，让不孕因素减少到最低限度。除了一个良好的生活习惯，避免频繁的热水浴，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质。

　　减少手术，重视第一胎的人流

　　重视第一次人流，对预防不孕症是有重要意义的。有些患者因手术不洁引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎包块，而致不孕。　　

　　有病早治，预防为先

　　有很多疾病可以引起不孕，如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不孕。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。

　　保持愉快心情，减少精神紧张

　　生儿育女是人生的希望，但有时盼子太心切，反而不会怀孕。尤其是神经心理学，或尚未怀孕结婚了几年的情绪更加紧张，从而妨碍了神经内分泌功能，影响生育。因此，不要急躁，自卑和精神压力。